Home | Beauty man | lichaamsverzorging | Verzorging van de nagels

Verzorging van de nagels Vaak zijn we ons er niet van bewust, maar nagels kunnen heel wat aandoeningen en ziektes vertonen. Kleine aandoeningen die de nagels er niet mooier op maken, maar ook de meest uiteenlopende en soms zelfs complexe ziektes. Juist omdat nagels geen pijn doen, zijn we vaak geneigd ze te verwaarlozen.

En toch kunnen we ze maar beter goed verzorgen. Want ze beschermen een uiterst gevoelig deel van ons lichaam (onder meer de zenuwuiteinden die in onze vingers te vinden zijn), dat als we iets met onze handen doen, wordt blootgesteld aan de aanraking met (soms harde) voorwerpen. En verder zijn gezonde nagels gewoon mooi. Het oog wil ook wat!

De bekende, Amerikaanse dermatoloog Dr. Zoe Diana Draelos heeft onlangs in een uitgebreid artikel nog eens de meest belangrijke adviezen voor gezonde en mooie nagels samengevat. Op het eerste gezicht lijken de adviezen misschien simpel maar wij zijn van mening dat ze van groot praktisch belang zijn.

1. Kom niet aan de nagelriemen. Het knippen van de nagelriemen is een fout die door menig schoonheidsspecialiste of manicure wordt gemaakt (ja, ook bij mannen!). Een fout die zich overigens wel gemakkelijk laat verklaren: de nagels zien er zonder nagelriem vaak mooier uit. Volgens Draelos is ongeveer 75% van de cosmetische aandoeningen van de nagel aan het verwijderen van de nagelriemen te wijten. De nagelriem beschermt de nagel tegen alle mogelijke invloeden van buitenaf. Verwijder je de nagelriemen (met het risico van infecties) dan riskeer je verschillende aandoeningen.

2. Draag handschoenen om de nagels te beschermen. Nagels groeien en herstellen zich langzaam. Beschadig je een nagel dan zal er dus de nodige tijd overheen gaan voordat de schade is hersteld. Daarom is het zo belangrijk je nagels goed te beschermen. De blootstelling aan chemische stoffen bijvoorbeeld onttrekt water aan de nagels waardoor ze broos worden. Alleen door handschoenen tijdens afwassen en schoonmaken (en andere 'riskante' klussen) te dragen, zul je je nagels ook in de tijd mooi en gezond houden.

3. Bijt je nagels niet. Als je je nagels of de nagelriemen bijt, zijn je nagels gemakkelijker vatbaar voor allerlei ziektes. Het vochtige klimaat dat je met het bijten creëert, is een perfecte basis voor bacteriën en virale ziektes. Dit verklaart ook waarom veel pubers met jeugdwratjes op de handen te maken krijgen. Om nagelbijten tegen te gaan, adviseert draelos het gebruik van oplossingen met Capsaicin of kunstnagels (ook al moet met kunstnagels voorzichtig worden omgegaan, zie hieronder).

4. Gebruik naast een vochtinbrengende crème voor je handen ook een vochtinbrengende crème voor je nagels. Ook al bestaat je nagel niet uit 'levend' materiaal, toch kun je het vochtgehalte van je nagels vergroten. Pas echter op met de zogenaamde 'nagelverharders'. Deze producten kunnen de nagels brozer maken omdat ze de nagels kunnen uitdrogen. Ook nagellak bevat ook een 'nagelverharder'.

5. Knip je nagels regelmatig. Vooral een beschadigde nagel moet regelmatig geknipt worden zodat de groei van de nagel bevorderd wordt. Lange nagels zijn verder kwetsbaarder dan korte nagels (ze beschadigen eerder) en zijn vatbaarder voor allerlei aandoeningen.

6. Gebruik biotine in geval van broze nagels. Een biotine-preparaat wordt op dit moment als een van de beste middelen bij broze, dunne of beschadigde nagels gezien.

In samenwerking met dr. Giuseppe Parodi, dermatoloog

Deze artikelen zouden je ook kunnen interesseren:

Azusa Higa "Ik houd ervan om vrij te zijn en zeg altijd 'Je leeft maar een keer!' en het leven gaat verder en... [modellen]	Verstandig 'slanken' Afvallen zonder strenge diëten en zonder... [lees]	Chantal Hanse "Sexy lingerie! Ik voel mij veel vrouwelijker in mooie setjes... [lees]
Sasha Bling Sasha Bling is ons nieuwe cover model. Ze is zonder meer één van de meest sexy en... [modellen]	In vorm naar het strand? Maak een plan van aanpak! De zomer... [fitness]	Afvallen? Bewegen, gezond eten en lichte gewichten Wellicht vallen we in... [lees]
Waarom mannen op blonde vrouwen vallen :-) Lang haar, blond, blauwe... [lees]	De nieuwste kapsels en haartrends voor 2012 De nieuwste kapsels en haartrends.... [kapsels]	Kaoru Kikuchi Adversus cover model. "Ik houd van mannen die me... [modellen]