Mannenmode, kapsels, sexy modellen and style

Home | Fitness en afvallen | Personal trainer

Personal trainer

DOOR ADVERSUS




Tips voor gezond afvallen, advies om gezond te vermageren en voor ideeën voor diëten, het volgen van een dieet, hardlopen, gewichtsbeheersing, vetverbranding, bewegen, voedingssupplementen, gezond eten en een slanke lijn.
Afvallen Trainings-iq Fitness trainen
  Personal trainer  
fitnessToename spiermassa
Veel mensen denken bij het zien van een gespierde persoon dat hij/zij niets anders doet dan de hele dag trainen. Maar dat is niet het geval. Het is belangrijk dat training,voeding en rust in balans zijn... [lees]
fitnessAfvallen en een slankere buikomvang
Wil je weer in vorm komen (de winter is hét moment om weer iets aan je lichamelijke vorm te gaan doen)? Met deze voedingstips en fitnessadviezen moet het gaan lukken! Wij hebben... [lees]
fitnessBuikspieren trainen
Zelf zou ik aanraden om de buikspieren 1-3 keer per week te trainen. Naast weinig vet op de buik is voor een goed ontwikkelde sixpack de grootte en de dikte van de buikspieren van belang... [lees]
Afvallen Trainings-iq Fitness trainen
  Personal trainer  

 

MEER OP ADVERSUS