Home | Seksualiteit en relatie | Liefde en Erotiek

Overwin je onzekerheid met vrouwen (en dat niet alleen) Hoe het proces in werk te stellen dat je zal helpen je impasse in de relatie met vrouwen te overwinnen.

Herinner je je ons artikel over de onzekerheid met vrouwen nog? Hoe die onzekerheid uiteindelijk kon leiden tot nog meer onzekerheid, frustraties en afwijzingen? Uit de vele reacties begrepen we dat de onzekerheid inderdaad bestaat en dat de roep om advies groot is. Vandaar dit artikel. Een artikel over het overwinnen je onzekerheid. Een artikel over hoe je uit de 'onzekerheidsspiraal' kunt komen. Hoe je meer voldoening uit je sociale leven kunt halen, en, waarom ook niet, er meer plezier in kunt hebben.

Dat meisjes en vrouwen zich nu eenmaal verre houden van mannen die onzekerheid uitstralen, is een feit. En dat afwijzingen en missers met vrouwen de onzekerheid alleen maar erger maken, is eveneens een voldongen feit.

Maar vicieuze cirkels kunnen doorbroken worden en daar gaat dit artikel over. Hieronder vind je een aantal adviezen die je in zijn geheel of afzonderlijk kunt toepassen om je onzekerheid te overwinnen, om naar de buitenwereld toe een ander, maar waarheidsgetrouw beeld van jezelf te geven en om het vertrouwen in jezelf, dat je verloren hebt (of misschien nooit hebt gehad), terug te krijgen. Met alle, positieve gevolgen, van dien, ook in de omgang met de andere sekse (maar dat niet alleen).

Zoek niet naar goedkeuring of bevestiging van anderen
Je bent geen kind meer en het is niet belangrijk wat anderen van je denken. Je collega's, je baas, je familie, je vrienden... Zoek niet naar hun goedkeuring of bevestiging. En dat niet alleen. Laat ze ook weten dat jij hun goedkeuring niet nodig hebt.

Stel een lijstje op van tien belangrijkste dingen / personen in je leven...
... en verzeker je ervan dat op de eerste zes plaatsen jouw eigen naam staat. Laat die anderen maar even wachten.

Nogmaals over goedkeuring
Zoek niet alleen naar de goedkeuring van anderen, maar stel je ook assertiever op. Geef je mening, ook als die anders is dan die van de anderen in de groep. Doe het rustig en overtuigd. En als het je lukt om niet te blozen als je voor de eerste keer een stelling inneemt die verschilt van die van de anderen, is dat des te beter... (Bloos je wel, laat je er dan niet door weerhouden maar maak je verhaal af - dat op zich is al een overwinning).

En wat als het, ondanks al je inspanningen, met de vrouwen toch nog niet lekker loopt? Neem dan even afstand
Als je het idee hebt dat je op drijfzand terecht bent gekomen - de typische situatie waarin geldt dat hoe meer je je beweegt, hoe dieper je wegzakt - kun je maar één ding doen om je leven te redden: stil blijven staan! Als je je enorm inspant zonder resultaten te boeken, dan verminder je kansen op succes. Denk je eens in: wie wil er nu iets met iemand die regelmatig door andere vrouwen wordt afgewezen? Niemand toch? Dus neem dan even afstand en werk aan andere aspecten van je persoonlijkheid. En betreedt pas weer het strijdveld als je er zeker van bent dat je naar de buitenwereld toe een ander, positiever beeld van jezelf kunt geven.

Werk aan je uiterlijk
Werk aan je uiterlijk en je look. We hebben het hier niet over radicale veranderingen, maar over verbeteringen. Accentueer je sterke punten, camoufleer je zwakke punten. Ben je te zwaar, dan kunnen een dieet en een regelmatig bezoekje aan de sportschool je helpen. Niet alleen zie je er beter uit maar je voelt je ook beter. Verzorg je uiterlijk verder goed. Ga voor een goed model in je haar, kleed je met smaak en besteed aandacht aan de verzorging van je lichaam.

Zie meisjes niet als een onbereikbaar doel maar beschouw ze als doodgewone mensen, net zoals jij
Vrouwen zijn mensen met dezelfde problemen, met dezelfde onzekerheden, met dezelfde zwakke punten als jij. Ze weten ze alleen beter te verbergen. En als het hen lukt, waarom zou het jou dan niet lukken?

Behandel vrouwen met respect
Veel mannen hebben de neiging om de andere sekse zonder al te veel respect te benaderen. Deze houding komt vaak voort uit frustratie of onzekerheid (diezelfde onzekerheid die de oorzaak is van het uitblijven van succes bij de vrouwen). Ze meten ze zich een stoere, brute houding aan en laten zich laatdunkend over en tegen vrouwen uit. Onze complimenten. Ga zo door als je wilt dat de vrouwen uit je buurt blijven!

Wees geduldig
Verwacht geen resultaten op korte termijn. Wees geduldig. Rome is ook niet in één dag gebouwd.

Luister aandachtig naar wat je 'date' je te vertellen heeft en houd je eigen problemen voor je
Problemen op je werk, je onzekerheid, je frustraties... Het zijn allemaal onderwerpen die haar niet zullen aanspreken. Misschien luistert ze uit beleefdheid, geeft ze je wat adviezen, maar daarna zul je haar niet meer terugzien. Geef haar de indruk dat je zeker bent van jezelf, dat je sereen bent (sterker nog, probeer een zeker en sereen persoon te zijn). Je weet niet half hoe vrouwen dat op prijs stellen.

En tot slot, en dit is misschien wel ons belangrijkste advies: durf jezelf te zijn, altijd en overal
Voel je niet verplicht om een rol te spelen, alleen maar omdat je denkt dat je dan sociaal beter geaccepteerd zult worden. Vrouwen hebben genoeg van al die mannen die hun onzekerheid verbergen achter hun werk. Denk je nu echt dat een vrouw onder de indruk raakt van mededelingen als 'ons bedrijf heeft vestigingen in wel 50 steden in de hele wereld en wel zoveel medewerkers...' En wat dan nog? Wees jezelf. Houd je van vissen? Vertel haar dan over deze hobby. Verzamel je postzegels uit de negentiende eeuw? Perfect, leg haar uit hoe het werkt. Vertel haar over de dingen die je daadwerkelijk interesseren. Ze zal je oprechte enthousiasme zeker op prijs stellen.

De sleutel tot het succes met vrouwen kan, kortom, in een paar woorden worden samengevat. Wees jezelf en je zult vast en zeker de vrouw vinden die jou op je waarde zal schatten en van je zal houden zoals jij bent.

Adversus

Ik moet zeggen dat ik het niet helemaal eens ben met de stelling: "durf jezelf te zijn, altijd en overal". Een heel simpele reden, als je jezelf bent, ben je de persoon die niet durft naar vrouwen toe te stappen. Jezelf altijd een beetje veranderen kan dus geen kwaad. Tenslotte draagt de vrouw meestal ook wel een masker als je hun de eerste keer ontmoet. Overdrijf uiteraard ook niet.

Groetjes

1:Zie er verzorgd uit geurtje haren netjes geknipt etc..

2:Zet een lach op je gezicht helpt goed..geen gemene lach...een lieve lach is altijd goed..

3:Gebruik geen scheld woorden en heb aandacht voor het meisje..

4:Stel je voor met een hand en misschien 3 zoenen op de wang.. als zij zich zelf ook voorstelt en lacht dan weet je dat je goed zit..

5:gespreksstof:Je kunt altijd vragen waar ze vandaan komt,hoe oud ze is of ze hier wel vaker komt...etc....

Wees niet bang om jezelf te zijn .. benader een meisje enthousiast... maar niet te enthousiast
Ik zelf heb er geen problemen mee meisjes te versieren hoop dat ik er iemand mee kan helpen ..

Ps: meisjes houden er van om aan het lachen gemaakt te worden..

Gr Tim

Zo zou het bij mij perfect zijn!

Ik ben 20 en heb zeer weinig ervaring in relaties. Ben vroeger vaak uitgemaakt voor lelijk, maar zie er nu wel "normaal" uit. ik begrijp nooit hoe jongens en meisjes van 16 jaar al een 'relatie' hebben en wat dat dan inhoud.
heb net voor het eerst wat ervaring gehad met een meisje. Zij was een paar jaar jonger dan ik. En merkte direct dat ik nog niets weet van dit alles en begrijp daarom niet waarom het bij andere wel zo makkelijk lijkt te gaan. daarom schijt ik hem ook wel voor een, eventueel, toekomstig meisje waar ik iets mee krijg.
Ik weet nooit waar ik het over moet hebben als ik een leuk meisje zie, omdat ik dan niet ontspannen kan blijven en persee iets wil zeggen wat grappig is zodat ik haar aandacht krijg/houd. Dit doe ik dan omdat ik op geen andere manier weet om haar aandacht te krijgen.
Ben nu eindelijk een stuk minder verlegen, maar weet verder niet wat ik "fout" doe.

Wat betreft het artikel van de meid van 20,
ik weet nooit wanneer/of ik moet ingaan op signalen die een meisje afgeeft. Er kijkt wel eens een meisje naar me, maar hoe weet ik nou of ze wil dat ik op haar af stap? of dat ze interesse toont? waarschijnlijk is het wel onervarenheid dat ik dat niet weet, maarja om 'save' te blijven doe ik dit dus nooit.
Ik wil wel, maar weet niet hoe ik het moet doen.

Ik heb dus al heel wat theorieen gehoord over wat vrouwen willen, maar heb zelf nog nooit echt gezien dat het ook zo is. Al mijn vrienden zeggenn dat je iemand tegemoed komt op een onverwachts moment. Maarja wanneer komt zo'n moment als je veel aan 'een vriendin krijgen' denkt?

doei allemaal,
Een jongen van 20

op t verhaal hieronder.. ik heb zelf precies hetzelfde probleem.. ik ben 18 jaar en ik wil juist wel graag een vriendin.. maar het lef om op stap op iemand af te stappen ontbreekt mij:(

vaak pushen mijn vrienden mij en dat is niet chill.. ik vind het zo klote dat mijn verlegenheid dit veroorzaakt! ik ben op zoek geweest hoe ik hier vanaf kan komen.. en het enige wat ik tegenkom is Go For It of iets in die richting.. maar zo werkt dat niet bij mij:( Achja.. misschien is het niet aan mij besteed..:(

Nou is mijn mening ook wel dat sommige mooie vrouwen wel erg naief zijn als ze zeggen dat ze altijd maar de verkeerde mannen aantrekken.Dat komt omdat die vrouwen voor de "good guy`s met een niet zo vlotte babbel" onaantastbaar LIJKEN!! en er vaak veel goed gebekte mannen om heen hangen.Dat maakt het voor mij dan ook niet echt makkelijker om op zo`n vrouw af te stappen.

- Respect.
- Jezelf zijn.
- Naar je date luisteren.

Maar ik denk dat het belangrijkste respect is.
Veel mannen gaan playen of gaan gelijk in de aanval door gelijk het hele lichaam van de vrouw te betasten.

Ik denk zelf dat het beter is om gewoon met de eerste date goed naar haar moet luisteren en toon dan interesse in haar verhaal.

Laat je complimentjes ook niet binnen, af en toe een complimentje is altijd goed.

En wees blij als je met zo'n avond alleen maar een kusje krijgt. Dit is in ieder geval een goed begin.

Gr. Tom

ik wil reageren op het verhaal van het meidje van 20 jaar.Ik ben een jongen van 22jaar en hoor ik van mijn gewone vriendinnen regelmatig dat ik er goed uitzie en vragen ze zich af waarom ik nooit een vriendin heb, nu zeg ik altijd geen interesse heb het goed genoeg zo, en deels is dat ook wel zo maar ook ik heb wel eens behoefte aan een vriendin en ik ga niet tegen hun zeggen ''ojaa dat komt omdat ik verlegen ben''.Maar dat is het wel als ik opstap ben heb ik absoluut niet de moed om op iemand af te stappen en toch krijg ik genoeg aandacht(DAT MAAKT HET NOG FRUSTRERENDER) maar dat zien zij niet want bij bekenden ben ik absoluut niet onzeker. Ik weet gewoon niet wat te zegge en ik ben nou eenmaal niet iemand van de zoete opmerkingen dat zit er niet in bij mij en ja die verkeerde jongens waar jij opvalt zijn er sterren in maar je kunt er niks mee!! Ik ken ze heb zulke vrienden en dan denk ik ook ooit meiden wat zijn jullie dom da je er in trapt. Maar leuk lief en eerlijk ja al!
s dat is wat je zoekt dan moet je daar toch doorheen prikken ik persoonlijk vind mezelf alledrie en het wordt beaamt door mijn vriendinnen alleen bij mij is het grote probleem de terughoudendheid en ooit iets te eerlijk volgens sommige maar daarom vraag me ooit wel af of meisjes een eerlijk jongen willen of gewoon lekker voor de gek gehouden worden met mooie woorden door een player?? maargoed als je een knappe jongen/meisje wil dan is keuze zeer beperkt met de eisen die je stelt.
ik geloof wel in de woorden van mijn moeder:
''van een schoon bord eet je niet lang''
Mede door enkele ervaringen.
en dat is vervelend aangezien ik de lat ook hoog heb liggen.. maar hem gewoon absoluut niet lager krijg..veel te kritisch :(

Stoer zijn werkt bij meestal wel, ik doe meestal een beetje non chalant alsof die meid me niks intereseerd maar geef der wel een lach terwijl ik diep in der ogen kijk en ga ik gewoon weer rustig verder met me drankje of dansje, ik pak het gewoon rustig aan en dan juist vinde de meeste meide het interessant worden omdat ze me een uitdaging vinden. Teminste dat is bij mij zo, de lekkerste meide die ik ken (en geloof me die zijn porno) wille geen makkelijk type of sissy boy die ze vol respecteren.

Groetjes
Freek

Ikzelf ben beslist geen Angelina Jolie, en hij geen Brad Pitt. Ik ben lang, heb pluizig donkerblond haar, grijsblauwe ogen, bril, zwaar rugprobleem (de ene kant steekt heel erg uit). Híj is 10 cm korter dan ik, zwart haar, bril, bruine ogen, grote neus, beetje buikje, behaard.

We hebben allebei een beetje een alternatieve kledingstijl, dus helemaal niet modieus. Dit is ook een beetje mijn eerste punt. Natuurlijk realiseer ik me dat je, als je je modieus kleedt, een bepaald soort vrouwen of mannen aantrekt, maar wil je dit wel? Persoonlijk vind ik het een verademing mijn vriend niet altijd te zien in zo´n eeuwige spijkerbroek. Zelf houd ik ervan in veel verschillende kleuren gekleed te gaan (niet allemaal tegelijk :) ). Ik heb maar één spijkerbroek en voor de rest alternatieve rokjes en ruimvallende of opvallend beprinte broeken. Dit is waar ik me goed bij voel. Ik zou niet weten waarom je je modieus zou moeten kleden om meer kans te maken bij mannen/vrouwen. Waarom zou je niet gewoon aan mogen hebben waar je je goed bij voelt? En natuurlijk, als je je goed voelt bij modieuze kleding, draag het dan alsjeblieft! Maar respecteer ook mensen die dingen aanhebben die de gemiddelde mens niet mooi vindt... Laten we elkaar in godsnaam in elkaars waarde lat!
en...

En waarom zouden lichamelijke onvolkomenheden enige barrière moeten vormen bij het krijgen van een relatie? Ik heb enkele bloedmooie vriendinnen, die hebben relaties met al even bloedmooie jongens die geen idee hebben van het begrip liefde en met elkaar gaan puur voor de seks. Die seks en vermeende 'liefde' lijkt allemaal zo betekenisloos... Waarmee ik absoluut niet wil zeggen dat elk mooi mens zo is natuurlijk, ik ben niet iemand die stigmatiseert, maar ik wil wel graag mijn punten duidelijk maken. Het is wel vaak zo dat als je op elkaars uiterlijk valt, het blijkt dat het innerlijk toch minder goed bij elkaar lijkt te passen dan je dacht. Seks kan in zo´n relatie de boventoon voeren, want dat is dan nog het enige vlak waarin je aansluiting vindt.

Natuurlijk is het mooi als je op elkaars uiterlijk valt en dan blijkt dat jullie innerlijk ook nog matcht. En nog mooier is het als je op elkaars innerlijk valt en het uiterlijk ook niet verkeerd blijkt te zijn. Maar het uiterlijk dat een barrière vormt om een relatie te krijgen?
Mijn vriendinnen breken relaties af omdat ze één klein lichamelijk onvolkomenheidje bij een van hun kandidaten hebben ontdekt... Dan denk ik waar hebben we het over. Ben ik minder waard omdat mijn lichaam niet helemaal de vorm heeft die het overeenkomstig de westerse schoonheidsidealen zou moeten hebben? Ben ik mentaal en fysiek minder waard omdat ik opgescheept zit met een heel vervelend levenslang rugprobleem wat helaas erg goed aan de buitenkant af te zien is? Ik dacht het niet.

En dan kom je er opeens achter dat er achter die bril toch heel mooie, speciale ogen zitten. Dat zijn grote grove handen heel teder kunnen zijn en zijn onhandigheid slechts liefde uitdrukt.

Toch stuit je slechts op onbegrip in de omgeving om je heen. ''Want het is niet goed om op je 17e al zo´n intense relatie te hebben''. Ik heb persoonlijk zoiets van ik zie het vanzelf wel als ik minder van hem hou... Ik heb onvolkomenheden en hij heeft die ook, niet alleen fysiek maar ook in onze persoonlijkheden. We hebben vlakken waarop we absoluut niet matchen, maar ook weer een heleboel belangrijke vlakken waarop we wél matchen. En dat is wat uitmaakt. Je moet van iemand houden om een heleboel redenen, en niet een relatie stoppen om één reden. Mensen zijn vandaag de dag zo weinig bereid voor elkaar te vechten, heb ik gemerkt... Terwijl het zo zonde is, want perfecte mensen en perfecte relaties bestaan niet en sommige mensen doen er jaren over voor ze dit eindelijk door hebben... Denk ik heb ik het toch beter getroffen...

Als laatste wilde ik nog even wat specifieker ingaan op het vooroordeel dat je alleen kan genieten van seks als je partner een goddelijk lichaam heeft en het heel erg goed kan.
Mijn vriend en ik hebben beiden geen goddelijk lichaam. Het kan me niet schelen. Ik vind hem heel aantrekkelijk omdat ik zijn persoonlijkheid zie, en zijn lichaam is slechts de manier waarop mijn ogen hem zien, zijn omhulsel.
Ook seks hebben we allebei moeten leren. En het werd steeds beter.

Lichamelijke perfectheid is geen voorwaarde voor het hebben van goede seks. Wij raken opgewonden zowel van elkaars lichaam als van de verbinding die tussen ons is op het geestelijke vlak. De ideeën die wij hebben over het leven verbinden ons en verdiepen de relatie. Als je dit hebt bereikt is seks met iemand die je vertrouwt en liefhebt zo intens...

Succes met het accepteren van je eigen onvolkomenheden EN van diegene waarvan je houdt!

Als je dat eenmaal gedaan hebt staat denk ik weinig je nog in de weg een intrigerende persoonlijkheid te zijn die duidelijk uitstraalt op zoek te zijn naar een diepe en betekenisvolle relatie. Of tenminste zo heb ik het zelf ervaren :)

Ik hoop dat ik mezelf zo goed heb uitgedrukt :)

Een meisje dat zichzelf en anderen heeft leren accepteren

Wat betreft het onderwerp 'onzekerheid' vind ik die opmerking over 'drijfzand' en 'geen goedkeuring en/of bevestiging vragen' erg van toepassing voor mezelf. Vooral in dat 'drijfzand' wil ik niet nog verder wegzakken.... Soms is het inderdaad beter om stil te blijven staan, dan geforceerd vooruit te willen komen. Natuurlijk; 'stilstand is achteruitgang', maar als je op een geforceerde manier een doorbraak wilt forceren loop je alleen maar tegen pijnlijke teleurstellingen aan.
Ik wil voorzichtiger worden (grenzen stellen) en vooral ook zorgvuldiger en selectiever worden (bepaalde type's die daadwerkelijk aansluiten bij me en niet alleen maar een leuke oppervlakkige indruk).
Door een aantal afwijzing en teleurstellingen ben ik behoorlijk negatief gestemd de laatste tijd. De erkenning mist gewoon enorm.
En ik wil mezelf niet nog meer in ongewenste situaties brengen; vandaar dat ik jullie voorbeeld over drijfzand ook zo toepasselijk vind. Want daar begeef ik mij momenteel eigenlijk nog steeds wel op........ En het wordt wat dat betreft tijd dat ik rust en balans ga vinden, want anders dreig ik straks toch alsnog weg te zakken...
Het is zo bizar. Ben nooit echt op zoek naar iemand waarmee ik iets van een relatie zou kunnen krijgen, maar soms lijk ik eens in de zoveel tijd iemand te treffen waar ik behoorlijk van onder de indruk kan raken. Als ik echt van een bepaalde vrouw onder de indruk ben, kan ik zulke rare impulsieve handelingen hebben wat benaderingen betreft. Eigenlijk schaam ik mij er waanzinnig voor. Hoe zou ik dit in de toekomst kunnen voorkomen....?
Eigenlijk zijn de laatste 4 jaar echt heel slecht geweest wat betreft vrouwen die ik getroffen heb . De verkeerde types, verkeerde gelegenheden (bioscoop, internet etc), verkeerde benaderingen en verkeerde omgang. Wil niet alleen de schuld bij de ander(en) leggen, maar ben zelf ook vaak te onzorgvuldig bezig geweest (geen grenzen stellen en daardoor in vervelende situaties belandend). Steeds liep ik weer in het mes. Vooral op het internet ben ik in bepaalde opzichten helemaal afgeknapt (mailen, forums, dating etc) .
Uit zelfbescherming wil ik niet langer meer blootgesteld worden aan bepaalde type vrouwen en heb al helemaal geen behoefte meer aan afwijzingen oid. Dat klinkt wat flauw en kort door de bocht, maar deze irritaties zitten mij zeer hoog. Bepaalde vrouwen kunnen vele malen gemener zijn op mentaal vlak dan mannen; ze kunnen je inderdaad maken, maar nog veel erger; breken!!!
De pijn en eenzaamheid hierin kent soms geen grenzen.....
Hoe zou ik hierin meer incasseringsvermogen kunnen opbouwen?

ik ben zelf ook heel erg onzeker:S
ik heb wel es iemand leuk gevonden maar naar de 3de keer bij elkaar komen is het al niks meer!
En zoenen, ik heb het es paar sec gedaan met iemand, maar meer niet (Ben 15 :P ) dan zit ik ergens en dan zie ik weer bekende lopen met vriendin dan wordt ik weer jaloers :$
mijn zelfzekerheid is nogal heel laag!
komt ook een beetje door mijn school hor

hoe krik ik mijn zekerheid omhoog en hoe ontmoet ik meer meisjes wie kan mij helpen :$

Alvast bedankt mij

Deze artikelen zouden je ook kunnen interesseren:

Azusa Higa "Ik houd ervan om vrij te zijn en zeg altijd 'Je leeft maar een keer!' en het leven gaat verder en... [modellen]	Verstandig 'slanken' Afvallen zonder strenge diëten en zonder... [lees]	Chantal Hanse "Sexy lingerie! Ik voel mij veel vrouwelijker in mooie setjes... [lees]
Sasha Bling Sasha Bling is ons nieuwe cover model. Ze is zonder meer één van de meest sexy en... [modellen]	In vorm naar het strand? Maak een plan van aanpak! De zomer... [fitness]	Afvallen? Bewegen, gezond eten en lichte gewichten Wellicht vallen we in... [lees]
Waarom mannen op blonde vrouwen vallen :-) Lang haar, blond, blauwe... [lees]	De nieuwste kapsels en haartrends voor 2012 De nieuwste kapsels en haartrends.... [kapsels]	Kaoru Kikuchi Adversus cover model. "Ik houd van mannen die me... [modellen]