Mannenmode, kapsels, sexy modellen and style
Voeg ADVERSUS toe aan je favorieten

Home | Lifestyle en welzijn

Welzijn

Geestelijk en lichamelijk in vorm. Tips om altijd in optimale psychofysische vorm te zijn en om balans in je leven te vinden. Praktische adviezen, ideeën en wetenschappelijke ontdekkingen voor de meest voorkomende problemen. Van slaapproblemen tot problemen met collega's op je werk.

Haar en kapsels Haarverzorging Huid en makeup
Zon en zee Lichaamsverzorging Kapsels 2014
6 Redenen om naakt te slapen

Verwijs je pyjama naar de prullenbak. Doe het nu! 6 Super redenen om naakt te slapen... [lees]

Hoe staat het met jouw eigenwaarde?

Een gebrek aan eigenwaarde is een veel voorkomend probleem. Een laag zelfbeeld kan je leven sterk beïnvloeden... [lees]

22 Regels om de winter goed door te komen

Geef deze winter niet toe aan dipjes, stress en kilootjes teveel. Twintig (plus twee) regels om... [lees]

Meld je aan voor onze nieuwsbrief


Zo kom je van die verlegenheid af

Met verlegenheid kom je nergens. Deze regel geldt overal. Thuis, op school, op je werk, met vrouwen. Gelukkig kun je over je verlegenheid... [lees]

Winterdepressie?

De 'winterdepressie', zoals wij de trieste en apathische gevoelens die het koude seizoen kunnen... [lees]

Bang om te blozen?

Een rake opmerking van een collega, een belangrijke zakenafspraak, een onverwachte ontmoeting met een... [lees]

De Nederlandse zomer. Wat je dus niet moet doen

Net zo irritant is het als je je om de zomer te vieren een stuk in je kraag zuipt en 's nachts al lallend, schreeuwend en dronken over straat gaat... [lees]

Flibanserin, de Viagra pil voor vrouwen

Veel vrouwen krijgen in hun leven te maken met een verminderd libido of hebben zelfs in het geheel geen zin meer in seks. De afwezigheid of afname... [lees]

Tips tegen een opgezette buik

Een opgezette buik is vervelend, voelt onaantrekkelijk en is sociaal onhandig. In veel gevallen is de oorzaak te vinden in slechte eetgewoonten... [lees]

Ben jij een stress-eter?

Doe je nog zo je best om af te vallen, maar trek je op de meest onverwachte momenten toch weer de ijskast open (die je terloops de afgelopen dagen weer goed hebt gevuld)? Dan doe je dat misschien.... [lees]

Sporten tegen stress

Stress. Angst. Spanning. Helaas maken deze fenomenen steeds meer integraal deel uit van ons dagelijks leven. We hebben teveel zorgen... [lees]

Tekort aan testosteron?

Over testosteron wordt veel gesproken en in dit mannelijke hormoon wordt de oorzaak of de oplossing... [lees]

Ben jij bang voor mooie vrouwen?

Misschien lijd je aan venustrafobie Het is geen grapje, de angst voor mooie vrouwen bestaat, komt vaker voor dan je denkt en er is ook heel wat... [lees]

Tips tegen een slechte adem (halitose)

Een slechte adem... Een kleine taboe mag je wel zeggen. Want wie last heeft van een slechte adem, weet het vaak niet totdat iemand anders... [lees]

Ben jij echt blij met je werk?

Als je gevraagd wordt hoe het op je werk gaat, wat antwoord je dan? Mogen we een keertje raden? We denken dat de kans groot is, dat je er... [lees]

Ben jij een workaholic?

Een 'workaholic' is een persoon die een compulsieve en onstuitbare behoefte heeft om te werken. Het is geen positief verschijnsel. Niet voor degene... [lees]

Afslanken

10 regels om die paar overtollige kilootjes kwijt te raken. Ieder pondje gaat door het mondje. Als je wilt afvallen, dan moet je het aantal calorieën dat je dagelijks binnenkrijgt terugbrengen. Niet teveel natuurlijk. Je mag je... [lees]

Niet blij met je werk?

We moeten werken (als we tenminste willen dat er brood op de plank komt), we moeten noodgedwongen de hiërarchie op de werkplek accepteren... [lees]

Instant energie boost nodig?

Er zijn van die dagen die niet om door te komen zijn. De minuten kruipen voorbij. Het werk stapelt zich op en de chaos in je hoofd wordt steeds groter. Je... [lees]

5 tips voor een jong voorkomen

De tijd kun je niet stopzetten (dat geldt gelukkig voor iedereen). Maar je kunt er wel voor zorgen dat je jong overkomt. Jonger dan je leeftijd in jaren... [lees]

Niemand vindt mij leuk :-(

Niemand vindt mij leuk… Maar is het echt zo? En als het echt zo is, waarom vindt niemand jou dan leuk? 'Outsiders', mensen die niet in de groep... [lees]

Eet je mooi!

Wie gezond eet, heeft een mooiere huid, mooier (een meer!) haar, mooiere nagels... Misschien dat deze argumenten kunnen helpen om toch zo gezond mogelijk te eten. Laten we eens kijken waar we het... [lees]

Overwin je onzekerheid over je uiterlijk

Wat te doen als de onzekerheid zo groot is dat die ons belemmert in ons handelen en bij het maken van keuzes? Wat te doen als... [lees]

Tips voor na de vakantie

5 tips voor een 'softe' terugkeer naar het dagelijkse leven hoe je je dagelijkse ritme terugvindt zonder daarbij al teveel 'trauma's' op te lopen. voor de meesten van...... [lees]

Tips voor een 'softe' terugkeer naar het dagelijkse leven

Hoe je je dagelijkse ritme terugvindt zonder daarbij al teveel 'trauma's' op te lopen. Voor de meeste van ons loopt de vakantie...... [lees]

Hoe heeft de crisis jou veranderd?

Crisis, recessie, angst en onzekerheid. We leven in een periode zoals zelfs onze ouders die misschien nog nooit hebben meegemaakt. Winkels die leeglopen, of sluiten, temporary shops en second hand... [lees]

Looking good & successful
Het geheim van succes bij de vrouwen? Er verzorgd en vooral ook duur uitzien. Moedertje natuur kan nog zo gul met je zijn geweest, wil je bij het vrouwelijk schoon in de smaak vallen, dan zul je toch echt wat aan je uiterlijk moeten... [lees]
Zo kom je van die verschrikkelijke 'hangover' af...
Wat kun je doen tegen aan die ongelooflijke kater die je overhoudt aan een (al te) uitbundige avond die in teken van wijn en bier en sterke drank als hekkensluiter stond? Je... [lees]
Goede voornemens voor een strak lijf
Oké, het is zover. We staan aan het begin van een nieuw jaar en zoals altijd in deze periode maken we de balans op van het afgelopen jaar. We doen een klein gewetensonderzoekje en gaan bij... [lees]
Hoe ben jij (z)onder jouw pak?
Het is gemakkelijk om je goed te voelen in pak. Een mooi maatpak verbergt ons (of beter 'jullie') lichaam, het beschermt en schenkt de drager een zekere autoriteit. Het is als een uniform, een... [lees]
Druk druk druk! Ken jij dat gevoel: Druk druk druk. Je doet alles in een razendsnel tempo, hebt geen tijd meer voor jezelf en komt eigenlijk nog nauwelijks op adem. Alles gaat je te langzaam. Als je anderen ziet werken, zou je hen het liefst het werk uit handen nemen omdat het sneller kan en je geen tijd te verliezen hebt. Zelfs als je over straat loopt, houd je t... [lees]
Sollicitatiegesprek? Een sollicitatiegesprek is bij uitstek een situatie waarin je je beste beentje wilt voorzetten. Een eerste voorwaarde is natuurlijk een rustige en zelfverzekerde houding. Bereid je psychologisch op het gesprek voor. Dit kun je doen door met vrienden of familieleden te oefenen. Verder kun je het gesprek ook inhoudelijk... [lees]
Meer succes in het leven?
Gebruik je erotische kapitaal. Erotisch kapitaal zou je kunnen vergelijken met sex-appeal, maar dan in de allerbreedste zin. Volgens Hakim is erotisch kapitaal opgebouwd uit zes, misschien zeven elementen. Het gaat volgens de sociologe om een gebalanceerde mix van schoonheid (uiterlijk), sensualiteit... [lees]
NomofobieWeg met die tatoeages. De trend is: tatoeages laten verwijderen Een ommezwaai was onvermijdelijk na de race op tatoeages. Het is nu niet zozeer meer de trend om ze te laten zetten, maar vooral om ze te laten verwijderen. De reden? Tatoeages zijn niet... [lees]
NomofobieHeb jij last van nomofobie? Ofwel: de angst om je mobiele telefoon kwijt te raken? Ken jij die bijna panische angst om je mobiele telefoon kwijt te raken (en dan niet alleen omdat je een duur model hebt gekocht)? Breekt het angstzweet je uit bij de gedachte dat je mobiel niet bereikbaar bent? [lees]
Overwerk en depressie
Meer dan 11 uur werken per dag vergroot kans op depressie. Heb je een excuus nodig om wat minder te werken, dan hebben we het... [lees]
Sleep-texting Sms-en in je slaap Zijn we zo verslaafd aan sms-en dat we er in onze slaap mee doorgaan? Het schijnt steeds vaker voor te komen dat... [lees]
Brak na stappen?
Ben je een nachtje gaan stappen en heb je niet voor vijven je bed gezien? Word je wakker met knallende hoofdpijn... [lees]
Hardlopen op straat voor een goede lichamelijke vorm? Laat toch zitten... hardlopen onder een brandende zon in het vakantieoord waar je vakantie... [lees]
Tips om te stoppen met roken Bind de strijd met die 'stinkstok' aan Als het einde van het jaar nadert, duiken de woorden 'goede voornemens'... [lees]
Zet de juiste (ring)toon Ringtone etiquette. Enkele do's en don'ts In de hedendaagse wereld waarin we voortdurend met elkaar... [lees]
Voortijdige ejaculatie Mannen praten er misschien niet graag over, maar de vraag 'of je misschien 'aan vroegtijdige ejaculatie lijdt'... [lees]
Vroegtijdige ejaculatie Vroegtijdige ejaculatie is misschien wel een van de... [lees]
Multitasking werkt verwarrend en verstoort de concentratie Ben jij de gelukkige bezitter van een televisie, een computer, een smartphone... [lees]
Ben jij internet-verslaafd? Breng je uren en uren voor het beeldscherm van je computer door? Surf je (doelloos) van site naar site? Chat je veel.. [lees]
Zo houd je je (schoon)ouders buiten de deur Een eigen leven. Jij en je partner. Heerlijk samen. Dat had je gedacht, tenminste... [lees]
Ben je arrogant en agressief? Dan maak je kans op een hoger salaris Als je arrogant en agressief bent - en ook nog eens een man bent - dan maak je... [lees]

Onderhandelen over je salaris
Ga voor het salaris dat je waard bent. Eindelijk is het zover. Je... [lees]
Houd dat relaxte zomer gevoel vast Terug van vakantie. Uitgerust en misschien met wat minder kilo's dan aan het begin van de zomer. Hoe.... [lees]
Reizen met kinderen Heb jij wel eens in het vliegtuig gezeten met een kind in je directe omgeving dat tegen je rugleuning schopt, of dat... [lees]
Kun je je penis verlengen met 'doe het zelf'-oefeningen? Jelqing en de risico's ervan Jelqing, een zogenaamde thuisoefening voor een langere... [lees]
Decemberparty Geef de party van je leven
December, januari... Korte dagen, lange donkere nachten. Ideaal voor een trendy party. In stijl natuurlijk. Zet de champagne maar...
Zo ben jij een geliefde gast
In deze dagen zijn we vaak 'gast', 'genodigde'. We zijn te gast in andermans huis of in een openbare gelegenheid. We zijn te gast bij kleine, intieme...
Feesten zonder kater
geen kerstdiner zonder wijn, geen feest zonder champagne... in de donkere decembermaand wordt er, zoals altijd, vrolijk op los geproost. het komt...
Alcohol
Tijdens de feestdagen worden er heel wat flessen ontkurkt, worden er heel wat glaasjes gevuld en wordt er veel geklonken (gedronken!). Van de meeste gerechten en...
Voorkom feestkilootjes
December-slanktips. Ieder jaar weer neem je je voor dat het je dit keer niet zal gebeuren. Je zult de feestdagen doorkomen zonder extra kilootjes...
Ontspannen feestdagen
Elk jaar is het weer een race tegen de klok. Voordat we tijdens de feestdagen mogen uitrusten, moeten er nog bergen verzet worden. Niet zelden...
Ben ik koopverslaafd? Vrouwen mogen volgens de statistieken dan vaker... [lees] De koortslip Wat is een koortslip? Hoe krijg je een koortslip? Hoe besmettelijk is het? En wat kun... [lees]
Hoe verdien je het respect van je collega's?
Collega's op het werk zijn leuk, zolang de... [lees]
Negatieve effecten van koffie en alcohol Koffie en alcohol. Weldoeners maar (vooral) ook boosdoeners... [lees]
Hoe je de 'midweek crisis' overwint Je hebt geen zin om naar je werk of naar school te gaan... Vliegangst? Zo kom je eraan, zo kom je eraf Je vliegt de hele wereld rond en dan, zomaar... [lees]
Niemand vindt mij leuk :-( Niemand vindt mij leuk… Maar is het echt zo? En als het echt zo is...

Het mode verschijnsel stress Steeds vaker hoor je: 'Druk, druk, druk. Wat een stress. Ik heb nu echt... [lees]

Zomer in Nederland. Tien waaroms De weinige dagen van relatief mooi weer (alles is relatief... Op dieet en (toch) uit eten Sinds een paar dagen zit je helemaal in je dieet. Je eet gezond en...
Nachtelijke rustverstoorders. Zou je ze niet... ! Nu herinner ik me weer waarom ik - al weer jaren... [lees] Last van een ochtendhumeur? er zijn mensen die iedere morgen opgewekt het bed uit springen...
Zo word je niet geleefd 5 gouden regels. Heb je nooit bij jezelf gedacht: 'En nu is het genoeg! Een nieuwe look? De vakantie is er ht moment voor! Als je niet blij bent met je look, als je je onzeker... [lees]
A New You Een nieuwe look voor de lente. Jongens, misschien hebben jullie het nog niet gemerkt, maar de dagen worden... Alcohol Tijdens de feestdagen worden er heel wat flessen ontkurkt, worden er heel wat...
de kunst van het luieren de vakantie waar veel mensen zich op dit moment op verheugen, waar ze reikhalzend naar... Schaapjes tellen - Slapeloosheid is een akelig ding... Je ligt al een kwartier, een half uur in bed, en je kunt de slaap...
Help, overdosis werk! Stapels ongeopende post, bergen papierwerk, een inbox boordevol onbeantwoorde mailtjes...Er zijn van die... Een stappenplan om van look te veranderen Van look veranderen is leuk en inspirerend, maar het kan ook averechts werken. Want je...
Back to work. Zo overwin je het 'weer thuis'-syndroom Weer thuis... Van vakantie, bedoelen we dan natuurlijk. Na één of twee weken (een gelukkige enkeling vertoeft... Say cheese! De zomer is waarschijnlijk het seizoen waarin we het meest worden gefotografeerd. Tijdens de vakantie, tijdens een middagje aan zee, een uitstapje met je vriendin...
Met roken stoppen? 12 tips Wil jij met roken stoppen, maar zijn je pogingen tot nu toe op niets uitgedraaid. Lees dan eens verder. We hebben twaalf nuttige tips voor je...[lees meer] Zo word jij de coolste guy van elke party
De coolste guy van de party... Dat wil iedereen wel zijn. En dat kan. Er is maar heel weinig voor nodig. Onze tips. Vanzelfsprekend ga je...
De fulltime job als levensstijl Ooit bij stilgestaan hoeveel impact je baan heeft op je leven? Ongemerkt draait alles - maar dan ook àlles - om die 40-urige werkweek. Ga maar na... Vijf regels om het hectische leven het hoofd te bieden Als de zomer ten einde loopt, worden we weer bruusk met het vaak hectische leven van alledag geconfronteerd. Maar...
Witte tanden-ervaring
al maanden speelde ik met de gedachte. eigenlijk al jaren. ik informeerde links en rechts, maar durfde de stap niet te zetten. waarom ik het uiteindelijk wel deed? ik weet het niet. of misschien toch...
Je uiterlijk als spiegel van je persoonlijkheid Behoor jij tot één van de zeldzame types die compleet tevreden is met zijn uiterlijk? Gefeliciteerd! Voor al die anderen, die minder blij zijn met...
MEER OP ADVERSUS
MAANDHOROSCOOP
Horoscoop van de maand: KLIK HIER!
Kapsels

De allernieuwste haartrends voor voorjaar en zomer 2016

Zoek op ADVERSUS

FOLLOW ADVERSUS

Meld je aan voor onze nieuwsbrief
Met onze gratis nieuwsbrief houden wij onze lezers op de hoogte van de publicaties en nieuwtjes op ADVERSUS


MEER OP ADVERSUS

[an error occurred while processing this directive]
Style&Mannen
met ADVERSUS.NL
Modellen
Burberry

Model Valou Weemering. Modellen werk is hard werken

Kapsels

Show die krullen! Ze maken jou uniek

TOPMODELLEN

Video: Nederlands topmodel Imaan Hammam

Imaan Hammam heeft de allure van een jaren '80 supermodel. Wat een uitstraling heeft deze Nederlandse... [fashion]

Fashion
Burberry

De nieuwste modetrends voor voorjaar en zomer 2016

Modellen
Burberry

Dasha & Alex, meet the models!

Wie zijn die mooie jongedames die we de internationale catwalks zien lopen? Waar komen ze vandaan? En is de... [Fashion]

Meld je aan voor onze nieuwsbrief
Met onze gratis nieuwsbrief houden wij onze lezers die zich daarvoor
hebben aangemeld op de hoogte van de publicaties en nieuwtjes op ADVERSUS