|
|
Home | Lifestyle en welzijn
Welzijn
Overdosis stress, burn-out, of op zoek naar rust, relax, een balans
tussen lichaam en geest? Tips voor een gezond leven
Tekort aan testosteron? Over testosteron
wordt veel gesproken en in dit mannelijke hormoon wordt de oorzaak
of de oplossing... [lees] |
Sleep-texting Sms-en in je slaap Zijn
we zo verslaafd aan sms-en dat we er in onze slaap mee doorgaan? Het
schijnt steeds vaker voor te komen dat... [lees] |
Brak na stappen? Ben je een nachtje gaan stappen en heb je
niet voor vijven je bed gezien? Word je wakker met knallende hoofdpijn...
[lees] |
Ben jij bang voor mooie vrouwen? Misschien
lijd je aan venustrafobie Het is geen grapje, de angst voor mooie
vrouwen... [lees]
|
Ben jij echt blij met je werk? Als je gevraagd wordt hoe het
op je werk gaat, wat antwoord je dan? Mogen we een keertje raden?
We denken... [lees]
|
Tips om te stoppen met roken Bind
de strijd met die 'stinkstok' aan Als het einde van het jaar nadert,
duiken de woorden 'goede voornemens'... [lees] |
Winterdepressie? De 'winterdepressie', zoals wij de trieste
en apathische gevoelens die het koude seizoen kunnen... [lees] |
Tips tegen een slechte adem (halitose) Een slechte adem...
Een kleine taboe mag je wel zeggen. Want wie last heeft van een slechte
adem... [lees] |
Ben jij een stress-eter? Onze tips
om eetbuien de baas te worden Doe je nog zo je best om af te vallen,
maar trek je op de meest onverwachte.... [lees] |
Houd dat relaxte zomer gevoel vast
Terug van vakantie. Uitgerust en misschien met wat minder kilo's dan
aan het begin van de zomer. Hoe.... [lees] |
Kun je je penis verlengen met 'doe
het zelf'-oefeningen? Jelqing en de risico's ervan Jelqing, een zogenaamde
thuisoefening voor een langere... [lees] |
Reizen met kinderen Heb jij wel eens in het vliegtuig gezeten
met een kind in je directe omgeving dat tegen je rugleuning schopt,
of dat... [lees] |
Ben je arrogant en agressief? Dan
maak je kans op een hoger salaris Als je arrogant en agressief bent
- en ook nog eens een man bent - dan maak je... [lees] |
Onderhandelen over je salaris Ga voor het salaris dat je
waard bent. Eindelijk is het zover. Je... [lees] |
Bang om te blozen? Een rake opmerking van een collega, een
belangrijke zakenafspraak, een onverwachte ontmoeting met een... [lees] |
Hardlopen op straat voor een goede
lichamelijke vorm? Laat toch zitten... hardlopen onder een brandende
zon in het vakantieoord waar je vakantie... [lees] |
Meer succes in het leven? Gebruik je erotische kapitaal
Als je aandacht besteedt aan je uiterlijk en je... [lees] |
Ben jij internet-verslaafd? Breng
je uren en uren voor het beeldscherm van je computer door? Surf je
(doelloos) van site naar site? Chat je veel.. [lees] |
Multitasking werkt verwarrend en verstoort
de concentratie Ben jij de gelukkige bezitter van een televisie, een
computer, een smartphone... [lees] |
Sollicitatiegesprek? Voorkom dat je met een mond vol tanden
zit Een sollicitatiegesprek is bij uitstek... [lees]
|
Zet de juiste (ring)toon Ringtone
etiquette. Enkele do's en don'ts In de hedendaagse wereld waarin we
voortdurend met elkaar... [lees] |
Druk druk druk! ken jij dat gevoel: druk druk druk. je doet
alles in een razendsnel tempo, hebt geen tijd meer voor jezelf en
komt... [lees] |
Ben jij een workaholic? Het is geen positief verschijnsel.
Niet voor degene die aan dit syndroom... [lees]
|
Vroegtijdige ejaculatie Vroegtijdige ejaculatie is misschien
wel een van de... [lees] |
Voortijdige ejaculatie Mannen praten
er misschien niet graag over, maar de vraag 'of je misschien 'aan
vroegtijdige ejaculatie lijdt'... [lees] |
Zo houd je je (schoon)ouders buiten de deur Een
eigen leven. Jij en je partner. Heerlijk samen. Dat had je gedacht,
tenminste... [lees] |
Hoe ben jij (z)onder jouw pak? Het is gemakkelijk om je
goed te voelen in pak. Een mooi maatpak verbergt ons (of beter 'jullie')...
[lees] |
| Ben ik koopverslaafd?
Vrouwen mogen volgens de statistieken dan vaker... [lees] |
De koortslip Wat is
een koortslip? Hoe krijg je een koortslip? Hoe besmettelijk is het?
En wat kun... [lees] |
Hoe verdien je het respect
van je collega's?
Collega's op het werk zijn leuk, zolang de... [lees] |
Negatieve effecten van koffie
en alcohol Koffie en alcohol. Weldoeners maar (vooral) ook
boosdoeners... [lees] |
| Hoe je de 'midweek crisis'
overwint Je hebt geen
zin om naar je werk of naar school te gaan... |
Vliegangst? Zo kom je eraan,
zo kom je eraf Je vliegt de hele wereld rond en dan, zomaar...
[lees] |
| Niemand
vindt mij leuk :-( Niemand
vindt mij leuk… Maar is het echt zo? En als het echt zo is... |
Het mode verschijnsel stress Steeds
vaker hoor je: 'Druk, druk, druk. Wat een stress. Ik heb nu echt...
[lees]
|
| Zomer in Nederland. Tien waaroms
De weinige dagen van relatief
mooi weer (alles is relatief... |
Op
dieet en (toch) uit eten
Sinds een paar dagen zit je helemaal in je dieet. Je eet gezond en... |
| Nachtelijke
rustverstoorders. Zou je ze niet... ! Nu herinner ik me weer
waarom ik - al weer jaren... [lees] |
last van een ochtendhumeur?
er zijn mensen die iedere morgen opgewekt
het bed uit springen... |
| Zo word je niet geleefd
5 gouden regels. Heb je
nooit bij jezelf gedacht: 'En nu is het genoeg! |
Een nieuwe look? De vakantie
is er hét moment voor! Als je niet blij bent met je look, als
je je onzeker... [lees] |
| 5 tips voor een jong voorkomen
De tijd kun je niet stopzetten
(dat geldt gelukkig voor iedereen). Maar je kunt er wel voor... |
Alcohol Tijdens
de feestdagen worden er heel wat flessen ontkurkt, worden er heel
wat... |
| A
New You Een nieuwe look voor
de lente. Jongens, misschien hebben jullie het nog niet gemerkt, maar
de dagen worden... |
Overwin je onzekerheid over
je uiterlijk Onzekerheid
over je uiterlijk is iets waar we allemaal wel mee te maken... |
| de
kunst van het luieren de vakantie
waar veel mensen zich op dit moment op verheugen, waar ze reikhalzend
naar... |
Schaapjes tellen - Slapeloosheid
is een akelig ding... Je
ligt al een kwartier, een half uur in bed, en je kunt de slaap... |
| Help, overdosis werk!
Stapels ongeopende post, bergen
papierwerk, een inbox boordevol onbeantwoorde mailtjes...Er zijn van
die... |
Een
stappenplan om van look te veranderen Van
look veranderen is leuk en inspirerend, maar het kan ook averechts
werken. Want je... |
| Niet blij met je werk?
Men mag dan zeggen dat 'arbeid
adelt', vaak genoeg is het werk eerder een bron van stress, angsten,
frustraties, woede... |
Say cheese! De
zomer is waarschijnlijk het seizoen waarin we het meest worden gefotografeerd.
Tijdens de vakantie, tijdens een middagje aan zee, een uitstapje met
je vriendin... |
| Back to work. Zo overwin je
het 'weer thuis'-syndroom Weer
thuis... Van vakantie, bedoelen we dan natuurlijk. Na één
of twee weken (een gelukkige enkeling vertoeft... |
20 (+2) regels om de winter
goed door te komen Als de
dagen kouder worden of de regen tegen de ruiten slaat, loert het gevaar
om de hoek: om je over te geven aan een winters... |
| Tips voor een 'softe' terugkeer
naar het dagelijkse leven Hoe
je je dagelijkse ritme terugvindt zonder daarbij al teveel 'trauma's'
op te lopen. Voor de meeste van ons loopt de vakantie... |
Vijf regels om het hectische
leven het hoofd te bieden Als
de zomer ten einde loopt, worden we weer bruusk met het vaak hectische
leven van alledag geconfronteerd. Maar... |
| Met roken stoppen? 12 tips
Wil jij met roken stoppen, maar zijn
je pogingen tot nu toe op niets uitgedraaid. Lees dan eens verder.
We hebben twaalf nuttige tips voor je... |
Sporten tegen stress
Stress. Angst. Spanning.
Helaas maken deze fenomenen steeds meer integraal deel uit van ons
dagelijks leven... |
| afslanken Ieder
pondje gaat door het mondje. Als je wilt afvallen, dan moet je het
aantal calorieën dat je dagelijks binnenkrijgt terugbrengen.
Niet teveel natuurlijk. Je mag je... |
Tips voor na de vakantie
5 tips voor een 'softe' terugkeer
naar het dagelijkse leven hoe je je dagelijkse ritme terugvindt
zonder daarbij al teveel 'trauma's' op te lopen. voor de meesten
van... |
| Zo kom je van die verschrikkelijke
'hangover' af... Wat kun je doen
tegen aan die ongelooflijke... |
looking good & successful
het geheim van succes bij
de vrouwen? er verzorgd en vooral ook duur uitzien. moedertje natuur
kan nog zo gul met je zijn geweest, wil je bij het vrouwelijk... |
| Eet je mooi! We
wet en allemaal dat we gezond moeten eten. De schijf van vijf, een
appel per dag, een glas melk bij de lunch... Ieder kind groeit ermee
op. Allemaal uiterst gezonde... |
Instant energie boost nodig?
Er zijn van die dagen die niet
om door te komen zijn. De minuten kruipen voorbij. Het werk stapelt
zich op en de chaos in je hoofd wordt steeds groter. Je... |
| De fulltime job als levensstijl
Ooit bij stilgestaan hoeveel
impact je baan heeft op je leven? Ongemerkt draait alles - maar dan
ook àlles - om die 40-urige werkweek. Ga maar na... |
Zo ben jij een geliefde gast
In deze dagen zijn we vaak 'gast',
'genodigde'. We zijn te gast in andermans huis of in een openbare
gelegenheid. We zijn te gast bij kleine, intieme... |
| Decemberparty Geef de party
van je leven December, januari...
Korte dagen, lange donkere nachten. Ideaal voor een trendy party.
In stijl natuurlijk. Zet de champagne maar... |
Alcohol Tijdens
de feestdagen worden er heel wat flessen ontkurkt, worden er heel
wat glaasjes gevuld en wordt er veel geklonken (gedronken!). Van de
meeste gerechten en... |
| Feesten zonder kater
geen kerstdiner zonder
wijn, geen feest zonder champagne... in de donkere decembermaand wordt
er, zoals altijd, vrolijk op los geproost. het komt... |
Ontspannen feestdagen
Elk jaar is het weer een race tegen
de klok. Voordat we tijdens de feestdagen mogen uitrusten, moeten
er nog bergen verzet worden. Niet zelden... |
| Voorkom feestkilootjes December-slanktips.
Ieder jaar weer neem je je voor dat het je dit keer niet zal gebeuren.
Je zult de feestdagen doorkomen zonder extra kilootjes... |
Je uiterlijk als spiegel van
je persoonlijkheid Behoor
jij tot één van de zeldzame types die compleet tevreden
is met zijn uiterlijk? Gefeliciteerd! Voor al die anderen, die minder
blij zijn met... |
| Witte tanden-ervaring
al maanden speelde ik met de
gedachte. eigenlijk al jaren. ik informeerde links en rechts, maar
durfde de stap niet te zetten. waarom ik het uiteindelijk wel deed?
ik weet het niet. of misschien toch... |
Goede voornemens voor een strak
lijf in het nieuwe jaar Oké,
het is zover. Het jaar loopt ten... |
| Zo word jij de coolste guy
van elke party De coolste
guy van de party... Dat wil iedereen wel zijn. En dat kan. Er is maar
heel weinig voor nodig. Onze tips. Vanzelfsprekend ga je... |
|
Deze artikelen zouden je ook kunnen interesseren:
Herenkapsels: de nieuwe retro look De nette herenkapsels uit
de jaren '30 en... [kapsels]
|
Smoking en avondkleding Meer tips en voorbeeldfoto's voor een...
[fashion] |
Tips om te stoppen met roken Bind de strijd met die 'stinkstok'
aan Als het.... [lees] |
Brillen zijn cool Goede ogen? Geen bril nodig? Toch dragen! Met
neutrale glazen... [lees] |
|
|
Huidverzorging voor de man De nieuwste technieken
voor een mooie... [lees]
Kapsels
voor hem: rockabilly & dandy De eerste hoofdtrend... [kapsels]
Alex
Cunha Als je Alex Cunha niet kent, sla dan even een recent... [fashion]
