Home | Lifestyle en welzijn | Een 'softe' terugkeer naar het dagelijkse leven

Tips voor een 'softe' terugkeer naar het dagelijkse leven
Hoe je je dagelijkse ritme terugvindt zonder daarbij al teveel 'trauma's' op te lopen

Voor de meeste van ons loopt de vakantie ten einde, of is de vakantie al afgelopen. Heel bruusk komt er een einde aan 'la dolce vita'. Weg zijn strand en zee. Weg alle vrije tijd. Het oude leventje met al zijn verplichtingen dient zich weer aan. En de ommezwaai valt ons vaak niet gemakkelijk. Toch is het zaak de draad weer op te pakken. We kunnen niet eeuwig blijven treuren om de voorbije vakantie. Daar hebben we een paar adviezen voor je, om de vakantie zonder al te veel spijt te 'vergeten'.

1. Blijf niet in een geforceerde vakantiemood hangen. Neem afstand van kleurige, luchtige kleding. Als je ze thuis of naar je werk draagt, geeft dat niet hetzelfde gevoel als op het strand in een exotische bestemming. Bovendien roepen ze nostalgie in je op. Wees daarom reëel en kleed je naar je omgeving. Heb je niets geschikts in de kast hangen, koop dan iets nieuws. Een mooi pak voor de herfst of een nieuwe spijkerbroek (het allernieuwste model natuurlijk) zullen je al gauw weer met het leven verzoenen.

2. Onder de parasol op het strand - of waar je ook de vakantie hebt doorgebracht - heb je vast goede voornemens voor de herfst gemaakt. 'Zodra we thuiskomen, schrijf ik me in bij het fitnesscentrum' of 'Dit jaar ga ik een cursus Spaans doen zodat ik me volgend jaar tijdens de vakantie verstaanbaar kan maken'. Prima, dan is het nu het moment om in actie te komen. Er is geen excuus dat houdt. Voor iedereen loopt de vakantie ten einde. Sport- en talenscholen gaan weer open. Schrijf je dus direct in en ga aan de slag.

3. Als je sms'jes bljift ontvangen van dat meisje dat je zo onvoorzichtig je telefoonnummer hebt gegeven (invloed van zon, zee en fleurige cocktails), verander dan van nummer. Het zou je relatie met je partner die je thuis hebt achtergelaten kunnen ruineren, en wat je haar ook vertelt, ze zal je niet geloven.

4. Het goudbruine kleurtje dat je zo mooi staat zal binnen enkele weken verdwijnen en je zult al gauw de neiging hebben om een zonnebankje te nemen (ook al is dat niet te vergelijken met het tintje dat je aan zee opdoet). Heeft het invloed op je humeur, werk er dan aan om je bruine tint vast te houden. Wees echter voorzichtig met zonnebankjes. Je kunt ook een goede zelfbruinende crème kopen. Wat we maar willen zeggen is dat je, nu je weer thuis bent, net zoveel aandacht aan je uiterlijk moet besteden als je dat tijdens de vakantie deed. Verzorg je huid en ga voor een nieuw kapsel. Er goed uitzien geeft je een goed gevoel en helpt je om het dagelijkse leventje weer een beetje te accepteren.

5. En dan ben je weer klaar om met frisse moed (en een stralend uiterlijk) aan de slag te gaan. Berg je zomerse herinneringen op en pak met beide handen en enthousiasme je werk weer aan. Een positieve instelling maakt het leven aangenamer, ook al ben je niet waar je eigenlijk wilt zijn. Haal voldoening uit de kleine dingen van het dagelijkse leven en richt je op de toekomst. Het is zo weer kerstvakantie!

Adversus

Deze artikelen zouden je ook kunnen interesseren:

Azusa Higa "Ik houd ervan om vrij te zijn en zeg altijd 'Je leeft maar een keer!' en het leven gaat verder en... [modellen]	Verstandig 'slanken' Afvallen zonder strenge diëten en zonder... [lees]	Chantal Hanse "Sexy lingerie! Ik voel mij veel vrouwelijker in mooie setjes... [lees]
Sasha Bling Sasha Bling is ons nieuwe cover model. Ze is zonder meer één van de meest sexy en... [modellen]	In vorm naar het strand? Maak een plan van aanpak! De zomer... [fitness]	Afvallen? Bewegen, gezond eten en lichte gewichten Wellicht vallen we in... [lees]
Waarom mannen op blonde vrouwen vallen :-) Lang haar, blond, blauwe... [lees]	De nieuwste kapsels en haartrends voor 2012 De nieuwste kapsels en haartrends.... [kapsels]	Kaoru Kikuchi Adversus cover model. "Ik houd van mannen die me... [modellen]