Tips voor na de vakantie

Tips voor na de vakantie

5 tips voor een ‘softe’ terugkeer naar het dagelijkse leven hoe je je dagelijkse ritme terugvindt zonder daarbij al teveel ’trauma’s’ op te lopen.

Overwin je onzekerheid over je uiterlijk

Overwin je onzekerheid over je uiterlijk

Heel vaak komt onzekerheid voort uit een onjuiste perceptie van ons eigen uiterlijk. Hoe vaak heb je niet een compliment ontvangen juist in een periode dat je onzeker, lelijk, puisterig, dik en absoluut geen Brad Pitt voelde?

Brak na een nachtje stappen? Dit doe je eraan!

Brak na een nachtje stappen? Dit doe je eraan!

Heb je de fles flink geraakt? Heb je verschillende drankjes gemixt? Dan zal je lichaam je daarvoor laten ‘boeten’: de volgende morgen voel je je miserabel, je hebt hoofdpijn en bent misselijk. Wat kun je eraan doen?

Tips tegen een slechte adem (halitose)

Tips tegen een slechte adem (halitose)

Wat kun je doen? Hoe kun je een adem die nu niet bepaald naar rozenblaadjes ruikt, bestrijden? Je kunt heel veel doen, alleen en zonder hulp van medicijnen.

Hoe je de 'midweek crisis' overwint

Hoe je de ‘midweek crisis’ overwint

Tijd om in actie te komen. Hier zijn onze adviezen om de midweekcrisis zoveel mogelijk uit te stellen. Om de crisis tenminste te verzetten van woensdag naar… donderdag.

Zo kom je van die verschrikkelijke 'hangover' af...

Zo kom je van die verschrikkelijke ‘hangover’ af…

De meest effectieve remedie tegen een hangover is niet drinken, of drinken met mate. Dit wordt bevestigd door een toonaangevende publicatie van enige tijd geleden in het British Medical Journal.

Druk druk druk!

Druk druk druk!

De haast zit in je lijf én in je leven. Je maakt je voortdurend zorgen of je alles wel af krijgt, of je je verplichtingen wel na zult kunnen komen, of je alles wel onder controle hebt.

Help, overdosis werk!

Help, overdosis werk!

Stapels ongeopende post, bergen papierwerk, een inbox boordevol onbeantwoorde mailtjes…Er zijn van die dagen dat … Lees meer

Feesten zonder kater

Feesten zonder kater

Geen kerstdiner zonder wijn, geen feest zonder champagne… In de donkere decembermaand wordt er, zoals … Lees meer

Vroegtijdige ejaculatie en andere ejaculatiestoornissen

Vroegtijdige ejaculatie en andere ejaculatiestoornissen

Relatieproblemen zijn vaker de oorzaak van impotentie dan men denkt. Een onderhuids conflict kan aanleiding zijn om niet intiem te willen zijn. Men is zich niet altijd van dit conflict bewust en komt in behandeling dan voor een seksueel probleem.