ADVERSUS 
Heb je de fles flink geraakt? Heb je verschillende drankjes gemixt? Dan zal je lichaam je daarvoor laten ‘boeten’: de volgende morgen voel je je miserabel, je hebt hoofdpijn en bent misselijk. Wat kun je eraan doen?
Het ketogeen dieet. Hoe werkt het? Wat doet het met je lijf? Wat mag je wel en niet eten? We vroegen het aan voedingsdeskundige Drs. Oscar Helm. Lees het interview!
Wat kun je doen? Hoe kun je een adem die nu niet bepaald naar rozenblaadjes ruikt, bestrijden? Je kunt heel veel doen, alleen en zonder hulp van medicijnen.
Tijd om in actie te komen. Hier zijn onze adviezen om de midweekcrisis zoveel mogelijk uit te stellen. Om de crisis tenminste te verzetten van woensdag naar… donderdag.
De meest effectieve remedie tegen een hangover is niet drinken, of drinken met mate. Dit wordt bevestigd door een toonaangevende publicatie van enige tijd geleden in het British Medical Journal.
Ik kleed me heel casual. Als ik niets bijzonders op het program heb staan, kan ik de hele dag in joggingpak rondlopen. Maar ’s avonds, als ik buiten de deur dineer, kleed ik me mooi aan!
Zoals in zoveel andere kampen, zijn er ook in de fitnesswereld fabeltjes en ideeën in … Lees meer
De haast zit in je lijf én in je leven. Je maakt je voortdurend zorgen of je alles wel af krijgt, of je je verplichtingen wel na zult kunnen komen, of je alles wel onder controle hebt.
Maar hoe zit het nu met alcohol? Heb je je ooit wel eens afgevraagd wat voor soort en hoeveel calorieën het biertje dat je regelmatig drinkt, bevat?
Dit slanke, ietwat schuwe meisje heeft een zacht en gereserveerd karakter en een beeldschoon gezichtje. Maria is een intrigerend persoontje van weinig woorden.
Herfstdepressie? Dagen worden korter, kouder, iedereen zit weer zogenaamd knus binnen. De herfst kan depressief … Lees meer
Het gebeurt maar al te vaak dat we ons tijdens het trainen in de sportschool irriteren aan het gedrag van de andere sportievelingen om ons heen
Afgelopen week raakte ik in een gesprek met een voedingsdeskundige. Het was een uiterst boeiend … Lees meer
Vrouwen weten maar al te goed wat een slordervossen mannen kunnen zijn, en niet altijd worden ze daar even blij van. Wil je een goede indruk maken…
‘Ik heb allemaal puistjes van het scheren. Het ziet er heel ongezellig uit. Scheer ik … Lees meer
Nadat je je spieren in de sportschool hebt afgepeigerd, moet je ze in de gelegenheid stellen om te groeien. En dat gebeurt tijdens de rustdagen.
De winter zit eraan te komen, de temperaturen zakken. Net zoals onze huid heeft ook … Lees meer
Zo train je je borstspieren op een effectieve manier. Borstspieroefeningen en trainingstechnieken voor de borstspieren. Praktische tips om het gericht aan te pakken.
Een artikel voor alle heren (en dames) die in de mode- of modellenwereld willen werken. Interview met modellenscout Federico Superina
Drie basisoefeningen voor je biceps. Deze oefeningen stimuleren je biceps van alle mogelijke kanten. Tips voor een correcte training van je biceps.
Wie zegt dat mannen die behalve naar het scheermesje, ook naar de ontharingscrème of de … Lees meer
Deze voedingsmiddelen zijn vrienden van je testosteron gehalte. Dit kun je eten voor een hogere testosteron spiegel.
Carola Varini is ons nieuwe cover model. Je herinnert je deze zwoele Italiaanse schoonheid vast … Lees meer
Wij zijn net terug van drie intense dagen in Kathmandu, Nepal. We vlogen ernaar toe … Lees meer
Ben jij wel eens met een ontevreden gevoel uit de kappersstoel opgestaan? Vast wel. Het … Lees meer
Verwen haar (en jezelf) met huisgemaakt chocolade sorbetijs. Je hebt er geen ijsmachine voor nodig. … Lees meer
Dat je de hele jaar goed getraind hebt en met een prachtlijf op vakantie gaat, … Lees meer
Zijn er voedingsmiddelen die een zongebruinde tint bevorderen? Elke zomer weer doen de legendes de … Lees meer
Wat is een gebrek aan eigenwaarde? Hoe manifesteert het zich en wat kun je ertegen … Lees meer
Houd bij het kiezen van je kapsel rekening met de vorm van je gezicht. Deze … Lees meer
Ik weet het. De beenspieren zijn in de regel niet de meest geliefde spiergroep om … Lees meer
Het scheren (of niet scheren) van lichaamshaar is voor heren geen taboe meer. We hebben … Lees meer
We hebben meerdere mails ontvangen met vragen over het ‘intomen’ van de wenkbrauwen. En gelukkig … Lees meer
Nee, we hebben geen wondermiddel voor je. We hebben geen innoverende techniek of supermiddel voor … Lees meer
Transpireren (zweten) is normaal. Iedereen transpireert. De afscheiding van transpiratievocht door je lichaam is een … Lees meer
Is het echt zo dat de zon een goede invloed op acne heeft? Hoe behandel … Lees meer
Een opgezette buik is vervelend, voelt onaantrekkelijk en is sociaal onhandig. In veel gevallen is … Lees meer
Geen hemden op straat en zonnebrillen na zonsondergang. Eindelijk zomer. Het meest casual seizoen van het … Lees meer
De salade caprese (insalata caprese) is een Italiaanse salade die vooral in de zomer heel … Lees meer
De vraag ligt op het puntje van je tong, maar je durft ‘m niet te … Lees meer
ADVERSUS is een product van DOUBLESPEAK - Copyright © 1999 - 2026
De artikelen en het beeldmateriaal op ADVERSUS zijn exclusief eigendom van ADVERSUS en beschermd door auteursrecht
