De tweede generatie van de BMW 4 Serie Gran Coupé heeft een aanzienlijk verbeterde rijdynamiek, een scherper design, verfijnde premium uitstraling voor het interieur en baanbrekende innovaties op gebied van bediening en connectiviteit
Rustig maar. Je bent niet de enige. En je kunt iets doen. Wat? Lees dit artikel, zonder je al te druk te maken… om niet al teveel calorieën te verbranden :)
Eén enkele, simpele en gemakkelijke buikspieroefening die je gerust thuis kunt uitvoeren maar die fantastische resultaten zal geven (als je met regelmaat traint natuurlijk)
De nieuwe BMW i4 zet niet alleen de standaard op het gebied van rijdynamiek, comfort op lange afstand en elegant en opvallend design. Ook is hij toonaangevend met…
Ultieme kwaliteitstest: Lexus LC Convertible 12 uur diepgevroren. Na uren vrieskou functioneert de LC Convertible als op een zomerdag. Lexus Climate Conciërge: ook onder extreme omstandigheden maximaal comfort…
Met de Born heeft CUPRA vandaag zijn eerste volledig elektrisch aangedreven auto aan de wereld gepresenteerd. Een sportief design, krachtige prestaties, volop connectiviteit en…
Prestaties van het hoogste niveau verenigd met unieke individualiteit: de nieuwe BMW M4 Competition Cabrio met M xDrive is het meest exclusieve model in de nieuwe generatie van BMW M modellen in de premium middenklasse
Jaguar breidt het aanbod van de E‑PACE verder uit met de nieuwe R-Dynamic Black Edition. Deze onderscheidende versie wordt gekenmerkt door allerlei zwarte exterieurdetails
Het is geen zomerreclame met lege beloften of een loze kreet om je aandacht te trekken. HITT (High Intensity Interval Training, hoogintensieve intervaltraining) werkt echt. En hoe!
Alpine presenteert de nieuwe A110 Légende GT 2021. Het betreft een gelimiteerde uitvoering waarvan slechts 300 exemplaren beschikbaar zijn voor de Europese markt. De speciale editie is gebaseerd op…
De 812 Competizione en 812 Competizione A zijn voorzien van de meest spectaculaire V12 die momenteel op de markt leverbaar is. Hij is afgeleid van de veelvuldig bekroonde motor uit de 812 Superfast
Met het trainingsschema dat we hieronder beschrijven, willen we de biceps en de triceps alleen maar even ‘wakker schudden’, ze een strakker aanzien en misschien ook wat meer vorm geven…
Een kleine gids die je waarschijnlijk zal helpen om strakjes strak (of in ieder geval strakker) voor de dag te komen, om een paar centimeter in de kritieke zones kwijt te raken en om de zomervakantie met hernieuwd enthousiasme tegemoet te zien.
Tien gouden regels. De lente is (bijna) in aantocht, de zomer ligt in het verschiet. Dit is het juiste moment om (extra) aandacht aan je lichaam te besteden zodat je zonder spijtgevoelens de zomer tegemoet kunt zien.
Hier zijn enkele praktische adviezen. Ze kunnen je helpen om je voedingsgewoonten te verbeteren, waardoor je je gezonder en ‘lichter’ voelt.
De Jaguar I-PACE heeft wereldwijde erkenning geoogst en diverse onderscheidingen ontvangen voor zijn uitzonderlijke design. Nu versterkt Jaguar de aantrekkingskracht van de volledig elektrische performance-SUV nog verder met de introductie van de I-PACE BLACK.
De EQS is de eerste volledig elektrische luxe limousine van Mercedes-EQ. Hiermee geeft Mercedes-EQ een nieuwe definitie aan dit autosegment. De EQS is ook het eerste model dat gebaseerd is op…
Toyota onthult op de Shanghai Motor Show een conceptversie van de Toyota bZ4X. Het is een vooruitblik op het eerste model in een reeks emissievrije, batterij-elektrische voertuigen van Toyota
De krachtige, verfijnde en responsieve motoren van de Jaguar F-TYPE R-Dynamic Black zijn gekoppeld aan een 8-traps Quickshift-transmissies met volledig handmatige bediening via de SportShift-schakelaar of de schakelpaddels.
Toyota onthult vandaag de langverwachte opvolger van de Toyota GT86, de volledig nieuwe Toyota GR 86. De sportcoupé is ontwikkeld door Toyota GAZOO Racing en is het derde GR-model dat…
LF-Z Electrified laat zien wat Lexus wil bereiken met elektrificatie. Design van in- en exterieur voorbode van nieuwe modellen. 20 nieuwe Lexus modellen per 2025, inclusief BEV’s, plug-in hybrides en hybrides
De MINI Electric Pacesetter inspired by JCW is de nieuwe safety car voor het ABB FIA Formula E World Championship. Daarmee verbindt de auto de geëlektrificeerde toekomst van…
Wil je graag afvallen maar weet je niet hoe je het moet aanpakken? We hebben 5x vragen en antwoorden voor je die je op weg zullen helpen.
Het aantal verbrande calorieën dat je na een flinke zweetpartij op je smartwatch afleest, stelt vaak teleur, zeker als je het afzet tegen de geconsumeerde calorieën. Maar staar je er niet blind op. Hier doe je het voor!
Als je thuis een bankje hebt, kun je dat het best gebruiken. Een stoel of (gewone) bank kan ook. Belangrijk is dat de stoel of bank solide is, en niet verschuift tijdens een oefening – met alle nare gevolgen vandien…
De strijd tegen winterkilo’s (overtollig vet) begint in de herfst. Met een gezond en uitgebalanceerd voedingspatroon en een beetje zelfbeheersing rond de feestdagen kom je de herfst en winter zonder extra kilo’s door.
Zelf gemaakte pasta met truffel saus. Kan het feestelijker? Deze luxe pastaschotel is eenvoudig te bereiden en hoeft niet kostbaar te zijn.
Verzorg jij je handen goed? Verraden ze jouw leeftijd? Wij hebben 9x anti-aging tips voor je.
Heb je oud brood over? Maak er gnocchi di pane (broodballetjes) van. Dit recept komt uit de traditionele Italiaanse keuken. Het is warm van smaak. Comfort food voor de herfst!
Als je er niets voor voelt om in de sportschool te trainen of als je simpelweg geen tijd hebt om ernaartoe te gaan, haal dan een kettlebell in huis en train er 20 minuten per dag mee. Meer heb je niet nodig.
Gnocchi met pruimenvulling is een ultiem herfstgerecht: zoet en troostend. Comfort food in opperste vorm. Dit moet je proeven.
Vier de nazomer met deze overheerlijke pizza met vijgen en rauwe ham. Iets lekkerders is nauwelijks voor te stellen. Serveer er een goed glas wijn bij en proost op de herfst!
De tijd kun je niet stopzetten (dat geldt gelukkig voor iedereen). Maar je kunt er wel voor zorgen dat je jong overkomt. Jonger dan je leeftijd in jaren. Moeilijk? Helemaal niet! Begin vandaag nog met je verjongingskuur.
Er zijn van die dagen die niet om door te komen zijn. De minuten kruipen voorbij. Het werk stapelt zich op en de chaos in je hoofd wordt steeds groter…
In dit artikel willen we even stil staan bij wat warming-up nu eigenlijk is en wat het voor je lichaam doet. Want deze fase hoort toch echt wel bij de trainingsroutine.
Een ochtendtraining, of in ieder geval lichamelijk beweging, vlak na het ontwaken maakt het organisme wakker en versnelt de stofwisseling die dan gedurende de gehele dag…
De plateaufase is een heel frustrerende fase waarin het moeilijk is om gemotiveerd te blijven. Maanden heb je naar een bepaald resultaat toegewerkt, heb je je tot het uiterste ingespannen en ‘afgezien’, en nu lijkt dat alles opeens voor niets…
Als je arrogant en agressief bent – en ook nog eens een man bent – dan maak je aanmerkelijk meer kans op een hoger salaris. Of je ook in het dagelijks leven…
Steeds vaker hoor je: ‘Druk, druk, druk. Wat een stress. Ik heb nu echt geen tijd. Nu even niet!’ Het is een modeverschijnsel aan het worden. Een uitdrukking van…
De zomer(vakantie) doet vaak wonderen. Niet zelden bemerken we aan het einde van het warme seizoen (tot onze verbazing) dat we strakker in ons vel zitten en meer in vorm zijn dan een paar maanden geleden…
ADVERSUS is een product van DOUBLESPEAK - Copyright © 1999 - 2026
De artikelen en het beeldmateriaal op ADVERSUS zijn exclusief eigendom van ADVERSUS en beschermd door auteursrecht
