Moeiteloos afvallen (of bijna dan)
Praktische tips om een paar kilo’s af te vallen zonder dat je er al teveel … Lees meer
ADVERSUS
Zalm in de pan. Superfood op tafel
Zalm is een superfood. Deze vette vis bevat een grote hoeveelheid omega-3-vetten (onder meer goed … Lees meer
Afvallen? Dan zal je toch echt moeten: BEWEGEN!
Het is bijna zover – de befaamde ‘zwembroekentest’ staat weer voor de deur. Op dat … Lees meer
Kip met verse kruiden. Zo lekker en easy
Dit recept voor kip uit de pan met verse kruiden is heel eenvoudig. Eigenlijk kan … Lees meer
Afvallen: het is nu of nooit! 2 Praktische basis tips
Zo val je op een gezonde en snelle manier af met sporten, lichaamsbeweging en een … Lees meer
7 Redenen waarom we niet van maandag houden
Freak Out Cause It’s Monday Again! Maandag is de meest gehate dag van de week. … Lees meer
10 Tips om op een simpele manier af te vallen
Tien regels om gewicht te verliezen zonder dat je er al teveel moeite voor hoeft … Lees meer
Een nieuwe look? De vakantie is er hét moment voor!
Ja, jullie hebben het goed begrepen. Als je niet blij bent met je look, als … Lees meer
Crème brûlée. Zelf maken
Liefde gaat door de maag. Mannen die (kunnen) koken zijn onweerstaanbaar. Zeker als het op … Lees meer
Cannellini boontjes met tomatensaus. Ideaal (en lekker) voor als je wilt afvallen
Het is een klassieke afslanktruc: je vervangt koolhydraten door groenten. Zo kent iedereen inmiddels ‘courgetti’: spaghetti … Lees meer
Ben jij klaar voor de zomervakantie. Wij denken van niet…
De ervaring leert dat we ons pas één of twee weken voor de zomervakantie gaan … Lees meer
Afvallen. Een paar kilootjes minder voor de zomer?
Zo pak je het aan De zomer komt in zicht en het moment waarop je … Lees meer
Afvallen en een slankere buikomvang
Wil je weer in vorm komen (de winter is hét moment om weer iets aan … Lees meer
Toch nog in vorm op vakantie?
Het is bijna zomer. Nog een paar maandjes te gaan en dan breekt de warmste … Lees meer
Stoer banoffee kruim dessert
Banoffee pie is een Brits dessert op basis van banaan en toffee. Het is werkelijk … Lees meer
Ovenschotel met aubergines en kaas
Een Italiaans ovengerecht met aubergines, tomatensaus, mozzarellakaas en Parmezaanse kaas. Dit is een vrij gemakkelijk … Lees meer
Zelf gemaakte tapenade van zwarte olijven
Wil je je date/vriendin/vrouw eens aangenaam verrassen met een culinair hapje, serveer haar dan vers … Lees meer
Zo haal je het beste uit je ontbijt. Do’s en don’ts
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Daar lijken de wetenschappers het over … Lees meer
Waarom rijpe mannen (steeds) charmant(er) zijn (en steeds vaker catwalk lopen)
Het is opvallend dat steeds meer modehuizen rijpere mannen op hun catwalk laten showen. Volgens … Lees meer
Knappe mannen minder kans op promotie
Had je best wel wat knapper willen zijn? Had je jezelf een betere kop toegewenst? … Lees meer
Afvallen? Sla geen maaltijden over
Veel mensen die willen afvallen, beginnen met het overslaan van maaltijden. Hiermee bereik je echter … Lees meer
ADVERSUS COVERMODEL PENTHESILEA
Penthesilea is ons nieuwe cover model. Of eigenlijk moeten we in haar geval anders beginnen, … Lees meer
Milan Fashion Week. Philipp Plein. Rock-and-roll en Jeremy Meeks
Thanks God for Philipp Plein. Niet dat we zijn collecties mooi vinden. Dat niet. Maar … Lees meer
Arrisa Tipluy – ADVERSUS Covermodel
Met Arrisa was het liefde op het eerste gezicht, om het zo maar te zeggen. … Lees meer
FITNESS TIPS VOOR STRAKKERE (MAAR NIET GROTERE) SPIEREN
Supersets en Circuit Speed Training. De tijden dat we krachttrainen voor sterk vergrote spiermassa’s zijn … Lees meer
Als vrouwelijke schoonheid en kunst elkaar ontmoeten. Azusa Higa over haar schilderwerk, en over wat vrouwen mooi maakt
Als je niet alleen maar mooi bent, als je het kunst-DNA in iedere chromosoom gegraveerd … Lees meer
Tips om gezond en succesvol af te vallen
Afvallen is niet moeilijk als je je lichaam maar kent en er een gezonde levenswijze … Lees meer
Mode. Hier ziet zij jou graag in (het zou je nog wel eens kunnen verbazen!)
Breek jij dagelijks je hoofd over je outfit? Of denk je er juist helemaal niet … Lees meer
Elsa Hosk. Onbereikbare, blonde modepop die iedere man wel zou willen daten
Als je van blonde, lange en ietwat koel ogende vrouwen houdt, dan staat (top?)model Elsa … Lees meer
10 Dingen die vrouwen haten in mannen outfits
Wat jij mooi vindt, valt niet altijd bij haar in de smaak. Natuurlijk is het … Lees meer
Hoe casual is casual (friday)?
Hoe casual is Casual Friday, ofwel: hoe casual mag jij op vrijdag zijn? Dit is … Lees meer
10 Kledingtips voor een slanke zomerlook
De zomer is het moment van de waarheid als het op onze lichamelijke vorm aankomt. We … Lees meer
Wist jij dat sporten je huid aanmerkelijk verbetert?
Waarom sport jij? De meeste mensen zullen antwoorden: ‘Voor een betere conditie, een slank figuur, … Lees meer
Voor haar. De kleur van tepels helpt je de perfecte nude lippenstift te vinden
Onlangs werd in het Amerikaanse TV-programma ‘The Doctors’ verkondigd dat de kleur van je tepels … Lees meer
Voor haar. Haal die rode nagellak maar weer tevoorschijn!
Misschien heb je het al gemerkt: de jaren ’80 zijn terug. De modeontwerpers lopen er … Lees meer
Forse wenkbrauwen à la Dave Franco, yes! (Maar niet à la Dracula)
Wat (of wie?) was de inspiratie voor deze enorme wenkbrauwen voor de Emporio Armani Fashion … Lees meer
6 Dingen die ons opvielen in de Salvatore Ferragamo Fashion Show
Er zijn mannenshows waar we helemaal niets mee kunnen maar er zijn ook collecties waar … Lees meer
Weet jij hoeveel jij eet?
Heb je besloten om af te vallen en heb je ook daadwerkelijk gelijnd, maar val … Lees meer
De burpee. De meest effectieve (en gehate) oefening van het moment
Burpees zijn intensief, populair én tegelijkertijd gehaat. Ze maken meestal deel uit van Functional Training (een … Lees meer
Wel eens aan periodiek vasten gedacht?
Steeds vaker valt de term ‘Intermittent fasting’, ofwel: periodiek vasten. Af en toe één of … Lees meer
