ADVERSUS 
Afvallen: het is nu of nooit! (tenminste dit jaar niet meer). Zo val je op een gezonde en snelle manier af met sporten, lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd voedingspatroon. Praktische adviezen om af te vallen en snel weer in vorm te komen.
Het eerste dat opvalt is dat de herenkapsels langer worden. Niet alleen is het haar bovenop het hoofd langer, maar ook aan de zijkanten en vooral achter in de nek.
Lang felrood haar, intens blauwe ogen en een aangeboren talent om de gedachten van de fotograaf te lezen. Katrina Dubrovskaya is model en kunstenaar.
Gewoonlijk wordt er gezegd dat je vooral niet teveel koffie moet omdat je er hartkloppingen van krijgt, je er niet van kunt slapen en het je bloeddruk verhoogt. Nieuwe onderzoeken komen met positievere…
Katrina Grey is actrice, model, maar ook filmproducent en regisseur. Ze is druk bezig met de postproductie van haar eerste hoofdfilm en…
Overhemd in je broek of erover? Het is een vrij eenvoudige keuze. Maar kies je … Lees meer
Tegenwoordig passen de modehuizen heel andere selectiecriteria toe dan voorheen. Een model hoeft niet per se knap te zijn. Het gaat om uitstraling en persoonlijkheid.
Voorkom dat moment en besef hoe belangrijk de verzorging van je haar is. Besteed aandacht aan je eetpatroon, vermijd stress en respecteer je haar. Ga voor stralend mooi en gezond haar.
Haren wassen is iets wat we allemaal tenminste een paar keer per week doen. Iedereen kent het ritueel van natmaken, shampooën, uitspoelen en droogwrijven met de handdoek wel…
Een strakke buik… Ook wie zich niet intens met sport bezig houdt, weet hoe anti-esthetisch en vervelend een ‘uitpuilende’ buik (teveel bier, te weinig beweging, verkeerde voeding…) kan zijn.
Wil jij deze zomer met een afgetraind lijf het strand op? Begin dan per direct met trainen en lijnen. Begin NU (of beter nog: gisteren…)
Let eens op de eetgewoonten van de mensen om je heen en je zult merken dat die in deze periode van het jaar veranderen. Niet allemaal in dezelfde mate natuurlijk…
Het is knap lastig als je haar snel vet wordt. Je moet het regelmatig wassen en dan nog kun je niet lang altijd voorkomen dat het er groezelig uitziet. Maar als je weet wat de oorzaken van vet haar zijn, dan is het gemakkelijker om er iets tegen te doen.
Mannen worden mooier oud dan vrouwen. Mannen worden knapper naarmate ze ouder worden. Hoe vaak … Lees meer
Geef alledaagse gerechten als kip een exotische smaak door er heerlijk geurende basilicum bij te … Lees meer
Shooten met Anastasia is te gek. Ze is mooi – dat kan iedereen zien – maar heeft ook heel veel ervaring en is heel professioneel.
Of je er nu aan wilt of niet, kleding is belangrijk. Het is een aanvulling op en expressie van jezelf. Dus besteed er aandacht aan. Hier wat snelle stylingtips.
De afgelopen maanden heb je je misschien wat laten gaan. Werk of studie hebben de … Lees meer
Ga mee backstage tijdens de Milan Fashion Week met onze exclusieve backstage video. Beleef het gebeuren achter de schermen mee en leer de modellen beter kennen.
Olga Novoselova is ons nieuwe cover model. Eigenlijk is de definitie ‘model’ te beperkt. Olga … Lees meer
We hebben allemaal de neiging om ons ’s winters een beetje te laten gaan. De … Lees meer
We volgen het hele gebeuren vanaf het begin als de modellen gekapt en opgemaakt worden, tot het einde, de grote finale van de show. Bekijk de video en beleef de unieke magische sfeer…
Veel mannen hebben last van grove poriën. Op zich is dat niet zo erg voor een man maar als je zou mogen kiezen zou je het toch liever zonder doen.
Het is bijna lente en dan denk je automatisch aan je lichamelijke vorm. Vooral de omvang van je buik kan zorgen baren. Hoe vertoon je je straks met goed fatsoen op het strand? En op straat, op school, op je werk?
Yao Shau valt in onze categorie ‘Models We Love’. Ze viel ons op vanwege haar schoonheid en klasse. Bekijk de video en leer deze schoonheid uit Tawain kennen!
‘En meneer, hoe doen we de bakkebaarden?’ Stelt jouw kapper je deze vraag? We hopen van wel want het is een belangrijk onderdeel van je haarstijl. Het is ook een detail waar je gemakkelijk mee van look kunt veranderen.
Bekijk deze korte video die je een idee geeft van het gebeuren achter de schermen tijdens een belangrijke fashio show tijdens de Milan Fashion Week herfst winter 2019 2020.
Weet jij hoeveel het Internet over jou weet en wat er allemaal met deze waardevolle informatie wordt gedaan? En weet jij wat je kunt doen om je persoonlijke data en surfgedrag zoveel mogelijk te beschermen?
Een bierbuik bouw je jaar na jaar op met een verkeerd voedingspatroon en een zittend leven. Je raakt die vetrollen dan ook niet ‘zomaar even’ kwijt. Negen praktische tips.
Een decalogus, tien ‘geboden’ die je niet moet overschrijden, al komt de hemel naar beneden. Tien do’s en tien dont’s. Tien regels, niet één meer, maar ook geen één minder.
Begroet jij de eerste dag van het nieuwe jaar met een klassieke kater? Rot voor … Lees meer
Het overkomt iedereen wel eens. Verwachtingsvol open je een cadeautje, maar bij het zien ervan daalt je humeur tot onder het nulpunt. Dit is zo NIET wat je had willen hebben.
Heel vaak komt onzekerheid voort uit een onjuiste perceptie van ons eigen uiterlijk. Hoe vaak heb je niet een compliment ontvangen juist in een periode dat je onzeker, lelijk, puisterig, dik en absoluut geen Brad Pitt voelde?
Naakt slapen betekent meer huidcontact met je partner. En dat leidt vanzelf tot meer knuffelen en uiteindelijk ook tot een actiever seksleven.
Als het op kleur aankomt, dan zijn de meeste mannen wat huiverig, zeker in de … Lees meer
Heb je de fles flink geraakt? Heb je verschillende drankjes gemixt? Dan zal je lichaam je daarvoor laten ‘boeten’: de volgende morgen voel je je miserabel, je hebt hoofdpijn en bent misselijk. Wat kun je eraan doen?
Het ketogeen dieet. Hoe werkt het? Wat doet het met je lijf? Wat mag je wel en niet eten? We vroegen het aan voedingsdeskundige Drs. Oscar Helm. Lees het interview!
Wat kun je doen? Hoe kun je een adem die nu niet bepaald naar rozenblaadjes ruikt, bestrijden? Je kunt heel veel doen, alleen en zonder hulp van medicijnen.
Tijd om in actie te komen. Hier zijn onze adviezen om de midweekcrisis zoveel mogelijk uit te stellen. Om de crisis tenminste te verzetten van woensdag naar… donderdag.
De meest effectieve remedie tegen een hangover is niet drinken, of drinken met mate. Dit wordt bevestigd door een toonaangevende publicatie van enige tijd geleden in het British Medical Journal.
ADVERSUS is een product van DOUBLESPEAK - Copyright © 1999 - 2025
De artikelen en het beeldmateriaal op ADVERSUS zijn exclusief eigendom van ADVERSUS en beschermd door auteursrecht
