ADVERSUS 
Om af te vallen moet je op drie verschillende vlakken te werk gaan: je voeding, krachttraining en aërobe training. Er zijn ongeveer drie maanden voor nodig om in vorm te komen. Zoveel is dat eigenlijk niet…
Als je spiermassa wilt kweken, is het logisch dat je je spieren ook de juiste bouwstenen daarvoor moet aanleveren. Met alleen hard trainen kom je er niet…
Acne kan in het voorjaar soms zomaar verergeren. En dat heeft vaak niets met de zon te maken. In dit artikel gaan we in op ‘lente acne’ en wat je eraan kunt doen.
Bewegen en sporten is vooral belangrijk als je een strakker lijf nastreeft. Zet die spieren in de beweging, is het advies. Het trainen van je spieren modelleert je lichaam en…
Voor wat betreft het trainen van de buikspieren (iedereen kent de oefeningen wel) is het volgende heel belangrijk: zorg voor variatie in je trainingsschema. Je spieren wennen heel snel aan…
De Jaguar XE en XF zijn voortaan exclusief beschikbaar als R-Dynamic. Deze optimalisering van het modellenprogramma betekent dat alle uitvoeringen voortaan standaard zijn uitgevoerd met…
Porsche introduceert het tweede model uit de reeks van vier exclusieve special editions binnen de Heritage Design-collectie. De door Porsche Exclusive Manufaktur in een gelimiteerde oplage van 1.250 exemplaren
Als we het over een platte buik hebben, dan denk je natuurlijk automatisch aan een dieet. Maar dit keer willen we het daar niet over hebben, ook al spreekt het voor zich dat…
Eerst even voor alle duidelijkheid: we hebben het hier niet over de biceps van body-builders. Want als dat je doel is, laat dit artikel dan verder maar voor wat het is (tenzij moeder natuur je behept heeft met een paar uitzonderlijke spierballen en…
Lovehandles zijn vervelend, hinderlijk, irritant… Lelijk. De naam mag dan nog zo veel belovend klinken… Het is niet anders dan een manier om het leed te verzachten…
Wees je ervan bewust dat het zonder een radicale wijziging in je levensstijl niet mogelijk zal zijn om 2 tot 3 kilo per maand kwijt te raken (denk ook aan lichaamsbeweging)
Tips om spiermassa te kweken met een correct voedingspatroon zonder aan te komen. Trainen met gewichten en de juiste voeding zijn de twee pijlers voor grotere spieren.
Met zijn ongeëvenaarde combinatie van exclusiviteit, dynamiek, luxueuze ruimtelijkheid en veelzijdigheid heeft de BMW X7 zich in korte tijd ontwikkeld tot het meest succesvolle luxe topmodel van BMW…
De Lexus RZ 450e springt in het oog met zijn Spindle Body design. De kern daarvan is dat het design een logisch gevolg is van de kracht en de dynamiek van…
296 GTS krijgt de 830 pk sterke Ferrari V6 hybride aandrijflijn uit de 296 GTB. Plug-in hybridesysteem maximaliseert prestaties en rijplezier. Nieuwe spider voegt een extra dimensie aan het rijden toe dankzij Ferrari’s beroemde RHT. 296 GTS ook beschikbaar met Assetto Fiorano-pakket
Mercedes-Benz VISION EQXX toont uitstekende efficiëntie in het echte verkeer– meer dan 1.000 km op één acculading en een gemiddeld verbruik van 8,7 kWh/100 km
Behalve langere haarlengtes en meer volume, laten de nieuwste haartrends ook korte herenkapsels voor 2023 zien.
Assertieve, zelfverzekerde uitstraling: nieuwe Gloss Black 21-inch velgen, Black Pack en Gloss Black roof rails benadrukken de vormen van de F-PACE en geven de 400 SPORT en 300 SPORT een onderscheidende uitstraling…
Krachtigste productieauto van Kia ooit sprint in 3,5 seconden van 0 naar 100 km/u en heeft topsnelheid van 260 km/u, state-of-the-art, elektrische aandrijflijn met 585 pk en 740 Nm koppel…
Rechtstreeks van de Formule 1™ afgeleide elektrische uitlaatgasturbo voor het eerst in een productieauto. Na de twee varianten met V8-motor presenteert Mercedes-AMG nu een technisch innovatief instapmodel van het nieuw ontwikkelde roadster-icoon: de SL 43…
De Tonale is de eerste geëlektrificeerde Alfa Romeo, de eerste compacte SUV van het sportieve Italiaanse merk en de eerste auto ter wereld met een uniek digitaal NFT-certificaat
Je kunt je biceps het beste gemiddeld twee keer per week trainen, bijvoorbeeld op dinsdag en op vrijdag. Je spieren hebben dan tenminste een paar dagen rust om te herstellen.
Nieuwe Mercedes-AMG GT Track Series gelimiteerd tot 55 exemplaren. Krachtigste klantensportwagen ooit ontwikkeld door Mercedes-AMG. Uitbreiding van het AMG-portfolio met een exclusief model voor circuitdagen en clubsportevenementen
10 tips om op een gezonde, veilige en – waarom ook niet – aangename manier overtollig vet te verbranden.
Wel eens van intermittent fasting gehoord? Deze voedingsstrategie wint aan populariteit. Maar wat is het nu eigenlijk? En wat doet het voor je?
Het design van de Grecale omarmt de nieuwe designtaal van Maserati, dat elk nieuw model in navolging van de MC20 kenmerkt. De voorzijde is voorzien van een lage en imposante grille. En profil valt het contrast tussen…
De vijfde generatie MINI trapt af met de MINI 3-deurs. De nieuwste versie van het icoon ondergaat nu dynamische rijtests in het winterse landschap van Lapland.
Wat moet je doen als je buikvet wilt verbranden? En wat moet je vooral niet … Lees meer
Lexus introduceert een nieuwe gelimiteerde editie van de LC Coupé en LC Convertible: de Hokkaido Edition. Genoemd naar het vulkanische eiland in het noorden van Japan, biedt de Hokkaido Edition een ultieme combinatie van luxe en dynamiek.
Het robuuste en praktische gevoel van een SUV, maar dan met de wind in je haren… In de T-Roc Cabrio start open rijplezier voor vier met een druk op de knop. De softtop opent en sluit in slechts 9 seconden…
Voor de nieuwste modecollectie voor herfst 2022 hebben Miuccia Prada en Raf Simons zich laten inspireren door de schoonheid van het leven en de optimistische jaren ’90.
Spieren zijn ‘gemaakt van eiwitten’ en de verhouding eiwitten-spiermassa is een feit. Maar hoeveel eiwitten heb je daadwerkelijk nodig? En in welke vorm?
De nieuwste uitvoering van de Macan is direct te herkennen aan de T-logo’s en de in Agaatgrijs metallic gespoten buitenspiegels, side blades, dakspoiler en designelementen aan de voorzijde
De energie van de Grecale is niet te stoppen en de nieuwe SUV heeft al vele kilometers afgelegd met de Maserati-familie aan het stuur…
Alfa Romeo presenteert de Tonale die een radicale evolutie inluidt bij Alfa Romeo. Ultramoderne technologie, software en elektrificatiesystemen zijn ontwikkeld om…
De nieuwe Mercedes-AMG GT 63 S E PERFORMANCE is met zijn systeemvermogen van 620 kW (843 pk) en een maximaal systeemkoppel van meer dan 1.400 Nm een nieuwe mijlpaal in de geschiedenis van…
Het is waar. De man heeft de afgelopen jaren veel geleerd. Hij zorgt ervoor dat … Lees meer
Volgend jaar, op het strand, zal het verschil tussen jouw strakke lichaam en dat van degene die probeerden om je te ontmoedigen, zeker niet onopgemerkt blijven…
Jaguar I-PACE Black Limited Edition onderscheidt zich door zowel de rijkere uitrusting als de talrijke in Gloss Black uitgevoerde exterieurdetails…
Vang een eerste glimp van de herenmode voor herfst winter 2022 2023 op. Zo ziet de nieuwste collectie van Versace eruit.
ADVERSUS is een product van DOUBLESPEAK - Copyright © 1999 - 2025
De artikelen en het beeldmateriaal op ADVERSUS zijn exclusief eigendom van ADVERSUS en beschermd door auteursrecht
